14 אוג הפרעות שינה
שאלה: לפני כ4 שנים עברתי משבר רגשי
וסבלתי מחרדות ומהפרעות שינה
לא קיבלתי שום טיפול לבעיה אך
מאז אני סובל מהפרעות שינה לעיתים קשות במיוחד הרופא שלי
לא ממליץ על טיפול במלטונין!
שאלתי איך ניתן להשיג מלטונין
אולי טבעי או צמחי
או פתרון אחר.
בתקווה לעזרה
תודה רבה…מוטי
תשובה: מוטי שלום
מדוע רופאך אינו ממליץ על מלטונין?
בכל אופן אם אינך סובל ממחלה אוטואימונית כלשהי,איני רואה כל סיבה לא לנסות טיפול במלטונין במינון של 3.5 מ/ג לפני שינה.
כיום מלטונין ניתן להשיג רק במרשם רופא ולרוכשו בבתי מרקחת נבחרים העוסקים בכך כמו למשל בית מרקחת הכיכר בכיכר דיזינגוף או שור טבצניק בקינג גורג,כולם בת-א כמובן.
בברכה
דר אודי בר
Sorry, the comment form is closed at this time.