היי

14 אוג היי

שאלה: שלום רונית
אני בת 25 בהריון, חודש 3.
1) אני נוטלת פרנטל 1 ליום, האם זה מספיק? פשוט קשה לי לבלוע כדורים ואני חותכת ובולעת.
2)האם אכילת פלאפל בטוחה? אכלתי היום פלאפל בעיר, עם טחינה וכדורים, האם יש חשש לסלמונלה או ליסטריה ועדיף להמנע?
3) קראתי שמיצי פירות לא מפוסטרים לא מומלצים בהריון, אבל אם אני סוחטת בבית מיץ תפוזים ולימון זה בסדר?
תודה רבה.

תשובה: הי שלומית
הכמות המומלצת לפרנטל היא 3-4 כמוסות ליום. כמוסה אחת מספיקה בהנחה שהתזונה שלך מאוזנת. את זה אני ממליצה לברר אצל נטורופאת.
בקשר לפלפל – מה שגרוע בו זה הטיגון בשמן שחומם שוב ושוב (מחליפים את השמן פעם ב-24) שעות. מאד לא מומלץ. כמובן שאת יכולה להכין בעצמך פלפל בבית לטגן בשמן זית.
מיצי פירות בהחלט מומלץ לסחוט בבית.
בברכה רונית