חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

ד”ר אודי בר היקר

ד”ר אודי בר היקר

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: שמי אורי אני בן 21 רציתי להתייעץ איתך בקשר להשלמות מסוימות .אז קודם כל אני עוסק המון בספורט(ריצה,שחיה,אומנות לחימה)
התוספות שאני נוטל בתזונתי הם מולטי ויטמין אחד ליום.תמצית עלי זית,כף שמן פשתן ליום,קפסולת energy one שמכילה צמחים כמו גינקו,גינסנג וגוטו קולה וכף לציטין ביום.
שמתי לב שהכמות של הסלניום היא נמוכה במולטי ויטמין שלי כ-25 מק”ג וויטמין E כ-150 יב”ל באם לדעתך יש צורך להשלים את החסר בנוגדני חימצון נוספים.גם כן רציתי לדעת האם יש עוד משהו שאני יכול לעשות כדי לשפר את הזיכרון והריכוז.
בתודה מראש אורי

תשובה: אורי שלום
אכן יש לי הרושם כי עליך להגדיל את צריכת נוגדי החמצון. להעלות את צריכת ויטמין E ל400 יחב`ל וכן להוסיף סלניום עד ל200 מק`ג ליום. בנוסף,אמליץ על נטילת ויטמין C במינון של 500 מ`ג מסוג אסטר. מאידך,איני רואה טעם בנטילת עלי זית עבורך..
בברכה
דר אודי בר

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים