Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

דלקת בקרסול

דלקת בקרסול

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: אני משחק טניס שלוש פעמים בשבוע. מזה כשלושה חדשים אני סובל מדלקת בקרסול.אורטופד נתן לי 10 כדורי קילקוקס אך הכאבים (קצת מעל הפיקה החיצונית)חזרו עם תחילת הפעילות.כיצד לטפל בבעיה? והאם מומלץ למרח משככי כאבים(בן גאי)לפני הפעילות? תודה

תשובה: רונן שלום,
אתה סובל מתהליך דלקתי, אימון תחת משככי כאבים עשוי רק להחמיר את הדלקת, ולהאריך את תקופת ההחלמה. עלייך לקחת פרק זמן של מנוחה כשבוע ממאמצים גופניים על מנת לתת לכדורים להשפיע ואחר כך לחזור בהדרגה לקצב המשחק שאתה משחק כיום.
שי

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוציםמידע נוסף? מבקשים ייעוץ מקצועי? שלחו לנו את פרטיכם ויחזרו אליכם בקרוב.

    בעצם שימושכם בכלי כלשהו באתר טבעלייף כולל מחשבון הקלוריות וכולל פנייתכם ו/או הרשמתכם אלינו, אתם מאשרים בזאת כי אתם מסכימים למדיניות הפרטיות שלנו כולל קבלת דוא"ל ו/או הודעות סמס ו/או כל צורת פנייה אחרת אשר יכללו בין השאר מידע כללי, מסרים שיווקיים ופרסומיים. תמיד תוכלו להסיר את עצמכם מרשימת הדיוור ע"י פנייה אלינו בדוא"ל חוזר, או ע"י לחיצה על הקישור הסרה אשר נמצא בתחתית כל דוא"ל, או פנייה בטלפון 054-896-4838 או השבה בהודעת סמס חוזרת עם המילה הסר באם קיבלתם הודעת סמס (מסרון). 
    למדיניות הפרטיות המלאה לחץ כאן. אם אינך מסכים אליה אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים

    דילוג לתוכן