14 אוג דיאטת השמנה
שאלה: שלום רב,
אני בת 27.5,גובהי 1.71,ומשקלי 57.בבדיקות דם נמצא שרמת TSH קצת נמוכה, 0.28,וכולסטרול 227.אלה שתי תוצאות שהיו קצת חריגות.כל שאר הבדיקות היו בסדר. אני יודעת שהמשקל הוא בסדר אומנם לא במאה אחוז,אך למרות זאת אני מרגישה רזה,ומרגישה צורך עז לעלות במשקל.האם תוכל לומר לי אם יש איזשהם תוספים תזונתיים או אבקות עם תוספת קלוריות או ויטמינים,לעלות במשקל.כי אני לא מצליחה להגיע לכמות קלוריות גבוהה.
שאלה נוספת-האם עליי לגשת לדיאטתנית/נטורפת.
מודה על תשובתך המהירה
טלי
תשובה: שלום טלי,
הכל תלוי בשני משתנים: רצונך ורצון גופך…
אם גופך זקוק למשקל נוסף הרי שאיזון בריאותך יביא לידי כך ומיד. אם לא – לא כדאי להלחם בו…..
הכי בריא לפנות לנטורופת או תזונאי הוליסטי מנוסה ולבקש חוות דעת על מצבך ומשקלך.
בהצלחה !
חן
Sorry, the comment form is closed at this time.