דיאטה

14 אוג דיאטה

שאלה: אני בת 28 ולאחרונה עליתי במשקלי מ-68 ל-80 ואני מעוניינת לחזור למשקל הקודם (68) גובהי 1.68
האם יש לך איזשהו תפריט להרזיה? מה ממולץ?

תשובה: הי אורית
כמובן חסרים לי המון פרטים. מלבד התזונה שאת אוכלת יש למצוא את הסיבה להשמנה שיכולה להיות: היפוגליקמיה, אלרגיה למזון כלשהו, קנדידה, חילוף חומרים איטי ועוד ועוד.
אני מציעה לך לפנות לנטורופת שיתאים לך דיאטה על פי אבחון הסיבה להשמנה.
בברכה רונית