חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

גלולת למניעת הריון – הגלולה המרה? הקשר לתזונה

אהבתם? שתפו עם חבריכם

גלולת למניעת הריון – הגלולה המרה?

מאז שהמציאו את הגלולה (שנכנסה לשימוש רשמי בארה”ב כאמצעי מניעה ב 1960) עשרות מיליוני נשים בכל העולם משתמשות בה יום יום. הרבה מידע הצטבר אולם לא כולו מפורסם ברבים או “נחשב” בעיני המערכת הרפואית של היום.

אינני חולק על העובדה שאמצעי זה ה”נח” ביותר ובין האמינים ביותר. אולם כפי שאראה במאמרי זה, יש מחיר יקר לכלי קטנטן זה ויש להפעיל שיקול דעת מתי באמת זה חכם להציע / לצרוך את הגלולה.

המישור שאתייחס אליו בהרחבה הוא התזונתי, לפני שאכנס אליו רציתי לומר מילה אישית: מנקודת ראותי, הגלולה הינה המצאה שוביניסטית ונדחפה (בזמנו) ע”י ארגון פמיניסטי ששאף לכך שלנשים תהיה הזכות לבחור מתי להיכנס להריון.
לגבי זכותן של הנשים אין עוררין אולם האמצעי… אני עוד מחכה ליום שיוציאו לשוק את הגלולה לגבר (שכבר הומצאה מזמן) לראות כמה רופאים גברים ייטלו אותה!

מעבר לכך, השימוש בגלולה כאמצעי קסם לכל בעיות המחזור הנשי מגיל 14 והלאה, נראה לי שהגיע הזמן לפתח מעט את הרפואה. ברפואה הסינית למשל יש פתרון יסודי ופשוט לכל אחת מבעיות הנשים הנפוצות שלהן מקובל היום לתת את הגלולה כברירת מחדל (ואכן זהו מחדל!) ולאורך זמן של שנים (לא פעם עם הנחייה לא להפסיק בלי אישור רפואי…)

אשר לפן התזונתי. המידע שמופיע במסגרת למטה הינו מתוך מערכי ההוראה שלי לתזונאים הוליסטיים ונטורופתים. אינני מצפה שתתחילו לחפש מקורות ללימוד על המרכיבים השונים המופיעים למטה (למרות שזה מומלץ – ומניסיון לפחות חלק יעשו זאת בכל מקרה) אולם אני כן אתן מספר דוגמאות להשלכות:

1. ויטמין 6B: זהו אחד מן הויטמינים החשובים ביותר לאשה (ולאנושות בכלל). הוא חיוני לתפקוד הורמונאלי נשי תקין, הריון בריא, מונע תופעות שונות של טרום-וסת (ביחד עם מרכיבים נוספים), משתן עודפים נוזלים מן הגוף ומתפקד כמרכיב חיוני בייצור גורמים נוגדי דלקת / אלרגיה / יתר לחץ דם ועוד. מחסור של 6B איננו דבר של מה בכך.
2. חומצה פולית: מעבר למה שכבר רשמתי למטה, ראוי להזכיר כי היום מודעים מאוד לקשר בין מחסור בחומצה פולית לבין מומים מולדים אצל הילוד.
3. ויטמין E: נחשב לויטמין הפריון (השם הלטיני tocopherol פירושי “להביא ילדים”), הוכח מעבר לכל ספק שתוספת ויטמין E מאריכה חיים (מחקר האחיות הנודע) – מה לגבי הפחתת ויטמין E?
4. ויטמין C: “מלך הויטמינים” – בריאות רקמת החיבור תלויה בו, האטת הזדקנות קושרים אליו, חיסון תקין וכו`.

מבלי להמשיך בקו זה, אני חושב שבשלב זה מתחיל כבר להיות ברור שמעבר לכל ההזהרות המוכרות (סכנה מוגברת לסרטן השד וכו`) יש רשימה ארוכה ומשמעותית לא פחות מצוטטת למטה של השלכות בריאותיות שניתן אולי לחפות עליהן אולם אינני בטוח שלגמרי!

האם זה שווה את זה? זו השאלה שלי. ברור לי שכל אשה תענה אחרת (ולמרות שתשובת הגברים הממוצעת ברורה מאליה – אין היא מעניינית אותי!). אינני חושב שנכון היה לבטל את קיומה אך נשים רבות משלמות יום יום בבריאותן בגללה והגיע הזמן שלפחות תדענה את זה.

אישית – אנחנו מצאנו לא מעט חלופות – אני בטוח שגם אתן יכולות.

בעיות הגלולה:
• 6B: הגלולה זקוקה ל6-B כדי להמיר טריפטופן לניאצינאמיד במסגרת פעולתה דבר העלול להביא לחוסר ב6-B שמתבטא ב:
– בעיות פסיכיאטריות כגון דיכאון.
– אי סבילות לגלוקוז.
– סרטן בדרכי השתן.
– פגיעה בעור סביב הפה.

• 1B: נמצא בחוסר מוגבר אצל נוטלות הגלולה.

• 2B: גלולות ובמיוחד במשך למעלה מ- 3 שנים פוגעות ברמות ויטמין זה.

• הגלולה פוגעת בספיגת חומצה פולית מהמעיים. פה הבעייתיות של כניסה להריון מיד עם הפסקת נטילת הגלולה עלולה להיות מסוכנת – הריון ובמיוחד שלושת החודשים הראשונים, גם ככה מורידים את רמת החומצה הפולית אצל היולדת. אם גם אבץ חסר (בהמשך) חוסר אבץ פוגע עוד בספיגת החומצה הפולית במעיים. רצוי לטפל בחוסר זה כ – 3 עד 6 חודשים לפני הכניסה להריון וללא הגלולה.

• 12B: גם אם ללא אנמיה פוגעת הגלולה בויטמין זה וישנם מקרים שבהם תופעות פסיכיאטריות כגון הדיכאון שאינן מגיבות ל6-B מגיבות טוב מאוד למתן 12B.

• הגלולה גורמת לעלייה ברמת ויטמין A בדם (לוקח שלושה חודשים של הימנעות מהגלולה לרמה זו לחזור לקדמותה): מסוכן במיוחד לעוברים (כניסה להריון מיד עם הפסקת הגלולות למשל) אצלם עולה הסיכון לפגמים ועיוותים.

• הגלולה גורמת לירידה ברמת ויטמין C בדם ומעלה צורך בויטמין זה.

• ויטמין E: אשה הנוטלת את הגלולה מפחיתה את רמת ויטמין E בפלסמה בכ 20% .

• נחושת: כמו שבהריון נמצא רמות גוברות והולכות של נחושת כך גם אצל נוטלות הגלולה.

• אבץ: הרבה נחושת = פחות אבץ. => פחות ספיגה של חומצה פולית למשל.

• ברזל: הגלולה לעתים מפחיתה ברזל בדם אולם לעתים דווקא מעלה ברזל בדם – זאת עקב הפחתת דימום הוסת ואיבוד הברזל.

• מגנזיום: בד”כ חסר בעקבות נטילת גלולות.

• מעלה סיכון לסרטן בצוואר הרחם, שד וכבד.

• מעלה סיכון לקרישי דם ברגליים.

• מעלה סיכון להתקפי לב ולשבץ מוחי.

• מעלה סיכון למחלות כיס מרה.

• עלולה לגרום למיגרנות.

• מעלה תגובתיות של אי-סבילות למזון.

• עלולה לתרום לצבירת נוזלים ולהשמנה.

• עלולה לגרום לדיכאון.

• שילוב של גלולה + עישון ומשקל יתר מעלה בהרבה את הסיכון לשבץ מוחי ו/או התקף לב. (הסיכון עולה עם הגיל)

• נמצא כי נטילת תרופות נוגדות דיכאון עלול לנטרל את השפעת הגלולות כאמצעי מניעה.

בריאות טובה ואריכות ימים, חן פרופסורסקי

אהבתם? שתפו עם חבריכם

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים