חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

גיל הבלות ולחץ דם במאמץ

אהבתם? שתפו עם חבריכם

גיל הבלות, טיפול הורמונלי חלופי והשפעתם על תגובת לחץ הדם בזמן מאמץ.

גיל הבלות (מאנפוזה) הפסקת המחזור החודשי בנשים מתרחש בסביבות גיל 50.

גיל זה מאופיין בעליה בתחלואה במחלות לב ועליה בגורמי הסיכון אצל נשים.
קבוצת חוקרים מאוניברסיטת טקסס בחנה כיצד משפיעה הפסקת המחזור החודשי
והטיפול ההורמונלי החליפי על הסתגלות לאימון אירובי.

הם בדקו 3 קבוצות: קבוצת הבקרה נשים שטרם הגיעו לגיל המעבר.
קבוצת הנשים בגיל המעבר. וקבוצת נשים שקיבלו טיפול הורמונלי חליפי.
שלושת הקבוצות ביצעו מבחן מאמץ מרבי, שלאחריו נכנסו לתוכנית אימונים אירובית במשך 20 שבועות שכללה רכיבה על אופניים. בסיום התוכנית הם חזרו על מבחן המאמץ.

הם מצאו שבזמן מבחן המאמץ, בקבוצת הנשים שקיבלו טיפול הורמונלי חילופי לחץ הדם הסיסטולי היה נמוך ב- 14 ממ כספית לעומת קבוצת גיל המעבר.

כאשר הם השוו את הלחץ הדם בין קבוצת גיל המעבר וקבוצת הנשים שטרם הגיעו לגיל המעבר הם מצאו שבזמן מאמץ בינוני (60%) בקבוצת גיל המעבר היתה עליה של 24 ממ כספית בלחץ הדם הסיסטולי ביחס לקבוצת הנשים הצעירות יותר.
אבל לאחר תוכנית האימונים חלה ירידה משמעותית בלחץ הדם של הנשים בגיל המעבר.

לסיכום ניתן לומר שבגיל המעבר מתרחשת ירידה ביכולת העורקים להתרחב בתגובה למאמץ גופני. טיפול הורמונלי חילופי עשוי לשפר את מצב זה ללא אימון גופני.

אולם תוכנית של אימון גופני עשויה לגרום לשיפור ביכולת העורקים להתרחב בנשים בגיל המעבר גם ללא טיפול חילופי.

מחקר זה מראה שפעילות גופנית למעשה “מחקה” את תפקיד הטיפול ההורמונלי החליפי והשפעתו על הסתגלות לאימון.

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים