ברוך שובך..

14 אוג ברוך שובך..

שאלה: ד"ר בר היקר! ברוך שובך! כתבתי לך בעבר על הרצון לעסוק בפעילות גופנית וביקשתי "ויטמינים" לחיזוק..חזרתי להליכות פעמיים בשבוע, ואגביר זאת ליותר. עכשיו אתה מוכן לתת לי ויטמינים לחיזוק?..(בבקשה! לא משהו שיגביר לי את התאבון באופן משמעותי..זה יש לי כבר..) 🙂 תודה מראש!

תשובה: ענתי חביבתי!
מאחר ואת שוקדת על פעילותך הספורטיבית,אתן לך המלצה לתוסף מזון נפלא אשר גם יעניק לך אנרגיה לפני פעילות גופנית(אשר הבטחת להגביר)וגם יעזור לך לשרוף שומנים כבר עם תחילת האימון.
אמליץ לך על תוסף בשם l-carnitine אותו יש ליטול על קיבה ריקה,לפני ביצוע פעילות גופנית.היתי ממליץ לך על נטילת 250 מיליגרם,אחת ליום.לפני אימונים מפרכים במיוחד אפשר גם 500 מיליגרם.
בהצלחה
דר אודי בר