14 אוג בעיות עיכול
שאלה: הי, הגעתי למצב שכל אוכל שאני אוכלת, מנפח את קיבתי, גורם לי לכאבי בטן, גזים נודים.
הרכבתי לי כרגע תפריט שהומלץ לי בנסיון לנטרל את ההשפעה.
בבוקר אגס ובננה
צהרים בשר +ירקות מבושלים וחיים
בשעה 17.30 סלט טונה גדול עם ביצה ושמן זית וזיתים.
ובערב אורז מלא עם עדשים אדומות
שאלתי האם תזונתי מספיקה מבחינת הרכב ויטמינים, והאם לא חסר לי כלום? שאלה נוספת האם התפריט מומלץ לאור מה שתיארתי.
תשובה: הי אורלי
התפריט נראה מאוזן לא ידוע לי אם יפתור את בעייתך מפני שאין לי מושג מה הגורם.
יש לברר את הגורם ואז להרכיב תפריט.
בברכה רונית
Sorry, the comment form is closed at this time.