חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

ארגינין ואורנטין

ארגינין ואורנטין

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: שלום ד”ר אני מתאמן בח”כ למטרת עלייה במסת שריר התחלתי לקחת תוסף ארגינין/אורניטין שכל כמוסה מכילה כך:500מ”ג ארגינין ו 250 מ”ג אורניטיןהאם התוסף תורם לעלייה ניכרת במסת שרירים עקב השפעתו על הורמון הגדילה?מהו המינון המומלץ למפתח גוף ומתי לקחת בברכה אליסף

תשובה: אליסף שלום
אכן לנטילת ארגינין במינונים ראויים ועל קיבה ריקה-אפקט אנבולי (בונה שריר). כמובן בתוספת לאימונים סדירים.
לגבי מנוני הארגינין הרי שמדובר על נטילת מינונים שבין 3 ל-6 גרם ליום, מחולקים על פני היממה (בהתיעצות עם רופא). וכפי שהוזכר, יש ליטול הכמוסות על קיבה ריקה בלבד ולפחות 40 דקות לפני הארוחה הבאה.לגביע האורניטין הדעות חלוקות..
בברכה
דר אודי בר

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים