חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

אקנה מה עושים עם הבושה?!

אקנה מה עושים עם הבושה?!

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: שלום רב, שמי ליאור שאלתיאל ואני בן 13.
יש לי אקנה במצב בינוני, אני מטופל אצל רופאת עור של כללית במרכז רפואי בת-ימון בבת ים שם הרופאה פדרנקו לריסה. אני מטופל בכדורים ומשחות אבל המצב לא משתפר אני מודה לאלוהים שהמצב שלי ברוך השם בסדר לעומת אנשים שראיתי אבל עדיין זה מבייש אותי וליפעמים יש פיצונים שמגרדים ואפילו כואבים לקחתי את הכדורים: צפוויט,רוקסו.
והמשחות: אקנטרים, דאלאגיס טי 1%. לעור הפנים אני משתמש בסבון של johnson`s(sensitive skin facial wash).אני אוכל רגיל כי הרופאת עור לא אמרתה לי לאכול מזה יותר כי זה טוב לניקוי העור …ולאכול מיזה פחות כי זה לא בריא לעור. עכשיו רציתי לשאול אותכם עם את יכולים לעזור לי ולהגיד לי מה מותר וטוב לי לאכול ומה פחות טוב?כמה פעמים ביום אני צריך לשטוף את הפנים?אהה…ודרך הגב שאלתי אותה על rocutan הכדורים והיא אמרה שלגילי זנ לא מומלץ והיא לא רוצה להביא לי בנתיים.יש משהו טיבעי מומלץ שאני יכול לאכול,למרוח על הפנים שיעזור לי?ועם הפצע מגרד מה עושים?דרך הגב הפצעים הם לרוב בפנים אבל יש קצת קצת בגב ובבטן…אני באמת ישמח עם תמילצו לי מה לעשות איזה מישחה או כדורים לבקש מהרופאה שלי או כל דבר שיוכל לעזור לי…..בתודה מראש וסליחה ליאור.

תשובה: הי ליאור
היות ואתה מקבל טיפול קונבנציונלי חיצוני לא אתערב בטיפול זה. בתזונה בהחלט יש מה לעשות.
עליך להוריד מהתפריט את המזונות הבאים:
סוכר מכל סוג שהוא, מטוגן, מרגרינה, צבעי מאכל, חומרים משמרים, מזון מעובד כמו פרכיות אורז, קונפלקס, מוצרים מן החי, ביצים, חלב ומוצריו, בשר, עוף.
מזונות מומלצים :
ירקות מכל הסוגים וכל הצבעים, חיים בעיקר אך גם מבושלים.
פירות בכמות גבוהה .
אגוזים גרעינים וזרעים – שקדים, אגוזים, גרעיני דלעת, חמניות
אבוקדו, טחינה, חומוס (שהוכן בבית)
עמילנים- תפוחי אדמה ובטטות.
מעט דגנים מלאים- אורז מלא, לחם מלא, כוסמת , דוחן.
תפריט לדוגמה
בוקר
סלט ירקות גדול מ-5 סוגי ירקות לפחות עם אבוקדו/טחינה/חומוס
בינים
פירות
צהרים
סלט ירקות, מרק ירקות, אורז מלא/בטטות
בינים
פירות אגוזים
ערב
סלט ירקות
טחינה/חומוס/אבוקדו
נבטים
לילה
אגוזים פירות
בברכה רונית

אהבתם? שתפו עם חבריכם

ראיתם משהו בכתבה שמעניין אתכם, רוצים מידע נוסף? רשמו את המייל שלכם כאן למטה או שלחו אלינו פנייה - לחצו כאן לפנייה

    בעצם שימושך בכלי כלשהו באתר טבעלייף כולל מחשבון הקלוריות וכולל פנייתך והרשמתך אלינו אתה מאשר בזאת כי אתה מסכים למדיניות הפרטיות שלנו ואתה מסכים לקבל מאיתנו דברי דואר כולל שיווק ופרסום. תמיד תוכל להסיר את עצמך מרשימת הדיוור או ע"י פנייה אלינו או ע"י על לחיצה על הקישור הסרה מרשימת הדיוור אשר נמצא בתחתית כל מייל שיישלח אליך. למדיניות פרטיות לחץ כאן. אם אינך מסכים אנא אל תירשם אלינו, תודה.

    No Comments

    Sorry, the comment form is closed at this time.

    INULIN

    בריאים לחיים המפתח
    ,ימים ולאריכות יותר
    ,לכולם ממליץ FDA
    ויצמן במכון חוקרים
    ...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

    לפרטים נוספים