אקנה ותזונה

14 אוג אקנה ותזונה

שאלה: שוב שלום רונית,
התכוונתי לשאול קודם האם תהליך הסכרור קשור לאקנה? בנוסף – האם סוכר ענבים מומלץ כתחליף? ומה לגבי קשר בין לחם לבן לאקנה? ולבסוף – מדוע חלב אינו בריא?
אשמח מאד לתשובות..

תשובה: הי אבי
תהליך הסכרור פוגע בקולגן. לאקנה סיבות אחרות. בדרך כלל שילוב של אי איזון הורמונלי עם תזונה לא נכונה ומחסורים תזונתיים.
סוכר לבן יכול לגרום למחסורים תזונתיים היות וכדי להפכו לאנרגיה זקוק הגוף לויטמים. כל פעם שאתה אוכל כפית סוכר הגוף שודד את עצמו .
סוכר ענבים (גלוקוז) נחשב לסוכר לכל דבר.
הסוכר הלבן מורכב מגלוקוז ופרוקטוז.
לחם לבן אינו מכיל מרכיבים חיוניים הוא יוצר מחסורים של ויטמינים במיוחד ויטמין B1 לכן יכול להחמיר אקנה.
ולשאלה האחרונה מדוע חלב אינו בריא?
1. חלב מכיל אנטיביוטיקה
2. חלב מכיל הורמונים שהוזרקו לבעלי חיים.
3. חלב מכיל תרופות אחרות כמו סמי הרגעה שגם הוזרקו לבעלי חיים.
4. חלב אינו מאוזן מבחינת מינרלים יש בו יותר מידי זרחן לעומת סידן ומגנזיום. היחס לרעת הסידן יכול לגרום לאוסטיאופרוזיס והיחס לרעת המגנזיום יכול לגרום להיפראקטיביות בילדים.
5. חלב עבר פסטור הסידן האורגני שבו הפך לאנאורגני ואינו זמין עוד לספיגה.
6. חלב גורם לליחות אצל חלק מהאנשים.
7. חלב נחשב למזון אלרגני ביותר.

צריך עוד סיבות כדי להסירו מהתפריט?