14 אוג אכילת בשר
שאלה: שלום וברכה!
אני פונה אליך לאחר ששאלתי רופאים ומטפלים רבים ולא מצאתי תשובה מספקת.
הגדירו אותי כסובל מפיברומאלגיה. באופן כללי אני חש חולשה והתכווצות שרירים בכל החלק העליון של הגוף המצב די תמידי ומשפיע עלי עמוקות וקשות.
ברור לי שישנו קשר הדוק למצב נפשי אך אני רוצה לברר בקשר למרכיב פיזיולגי/תזונתי. כבר מספר שנים שאני ממש חייב לאכול בשר כל יום (זאת לאחר שנת צמחונות). כאשר איני אוכל בשר אני חש בהתגברות של הסימפטומים ובעיקר השרירים נעשים מתוחים וקשים והחולשה מתגברת. לאחר אכילת הבשר ישנה הקלה כמעט מידית. בשר הכוונה לכול סוגיו אך בעיקר בקר ולא דגים.
אני חושב שאולי יש כאן מחסור תזונתי במשהו שמתמלא חלקית רק מבשר אך כל הכדורים שניסיתי (ויטמיניB ברזל, מולטיויטמין חלבונים) לא הורידו את הצורך בבשר. בנוסף בבדיקות דם שעשיתי לא נמצא מחסור בברזל או בויטמין B12.
האם יש לך הסבר לתופעה??
תודה על תשובתך
תשובה: שי שלום
אפנה אותך לקריאת מאמרי בנושא פיברומיאלגיה באתר. מעבר לכך, הרשה לי לספר לך כי אכילת בשר אדום נחשב בימים עברו כטיפול מקובל לדיכאון. ואגב, אכילת בשר אכן משפרת את מצב רוח באלה הסובלים מדיכאון, למרות כי המנגנון לכך עדין אינו ברור כל צרכו.
אמליץ להגיע למרפאתי לפגישת אבחון-הרי אכילת בקר מדי יום לשארית חייך אינה בכל זאת,הפתרון לבעייתך.
בברכה
דר אודי בר
Sorry, the comment form is closed at this time.