14 אוג אופניים
שאלה: אני רוכבת כל יום על אופניים במשך שעה. הבעיה היא שחלק מהדרך היא ירידה שבה אינני מדוושת. בחלק הזה של ירידה אין שריפת קלוריות כלל?
תשובה: כאשר את לא מבצעתץ עבודה (דיווש) אין שריפת קלוריות, החליפי אתהמסלול במסלול משורי יותר כך שתעבדי לאורך כול הדרך.
Sorry, the comment form is closed at this time.