חיפוש באתר
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

אוסטיאופורוזיס

אוסטיאופורוזיס

אהבתם? שתפו עם חבריכם

שאלה: שלום לד”ר בר, רציתי להיוועץ בך בנושא תוסף סידן. אני חולה במחלה גנטית המשפיעה על ייצור הקולגן(אוסטיאוג`נזיסאימפרפקטה). אחת מההשלכות שלה היא אוסטיאופורוזיס. רופאה מטבולית הציעה לי לקחת סידן 600 מ”ג + ויטמין D 400 יחב”ל. בבית המרקחת נתקלתי במספר סוגי סידן (קרבונט, ציטרט, גלוקונט) מה לקחת כמה ומתי?האם כדאי לשלב עוד מינרלים המסייעים לספיגת הסידן?
נ.ב אני לוקח פוסלןשנתיים ועדיין אין שיפור בצפיפות העצם שלי בצוואר הירך ובעמוד השדרה (הרמה הגיעה ל75% מהצפיפות הנורמלית של בני גילי-31). אני ממש חרד לתפקודי בעתיד. מה המלצתך?

תשובה: אבשלום,שלום!
תכשיר הסידן בעל הביוויאביליות(זמינות)הגבוהה ביותר הוא הסידן ציטרט.נתונים אלה נכונים אם נוטלים את תכשיר הסידן על קיבה ריקה.אם אתה נוטל את תוספת הסידן שלך יחד עם מזון הרי שאין כל הבדל משמעותי ביעילותם.אגב,הבעיתיות של נטילת תכשירי סידן על קיבה ריקה נעוצה בכך שסידן למעשה מגביר את הפרשת החומציות בקיבה,דבר המפריע לעיתים בכאלה הסובלים מנטיה לכיב או גסטריטיס.רק לשם הדיוק,נטילת סידן ציטרט על קיבה ריקה יעיל יותר בכ-90 אחוזים מאשר התכשירים האחרים(לאותו מינון כמובן).
בברכה
דר אודי בר

אהבתם? שתפו עם חבריכם
No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

INULIN

בריאים לחיים המפתח
,ימים ולאריכות יותר
,לכולם ממליץ FDA
ויצמן במכון חוקרים
...ממליצים העולם וברחבי בטכניון

לפרטים נוספים