14 אוג אומגה 3 ו- 6
שאלה: האם יש מניעה בנטילת גם אומגה 3 וגם אומגה 6
בו זמנית.
תשובה: אריאלה שלום
לא. כלל לא. למעשה רצוי להשלים נטילת אומגה 3 בכמוסות של גלא, שזה אומר חומצת שומן גאמה לינולאית- החשובה מבין חומצות האומגה 6. המקור העשיר ביותר שלה הוא צמח הזיפן (בורג`).
בברכה
דר` אודי בר
Sorry, the comment form is closed at this time.