בטבעלייף נכון לימים אלו כ- 30000 רשומות, כ- 3000 כתבות ומחקרים כ- 15000 שאלות ותשובות ע"י רופאים במרפאות הרופאים, כ- 10000 הודעות בפורומים ועוד כ- 1500 רשומות שונות
תמיד רצוי להתחיל את החיפוש בדף הבית למעלה - "חיפוש בטבעלייף"
מכיוון שתקבלו תוצאות במרוכז מכל המאגרים: כתבות ומחקרים, תשובות
רופאים לשאלות הגולשים, פורומים, צמחי מרפא ואינדקס תרופות הומיאופתיות.
כעקרון תמיד כדאי לרשום מילות חיפוש אשר יבטאו את מה שאתם מחפשים, ככל שתהיו יותר ממוקדים ותבחרו את מילות המפתח ביתר קפידה, כך תקבלו תוצאות יותר ממוקדות.
לדוגמה: אם אתם מחפשים מידע על גיל המעבר, רשמו בשדה החיפוש "גיל המעבר" בחרו באפשרות "הביטוי המדויק". באם תבחרו באפשרות "כל המילים" תקבלו גם מידע לא רלוונטי אשר יכלול את המילים "גיל" ו- "המעבר" אשר נמצאות מפוזרות במידע ללא כל קשר בניהם.
במקרה אחר, באם אתם מחפשים מידע על הזעה בידיים, רשמו בשדה החיפוש את המילים "הזעה בידיים" ו בחרו באפשרות "הביטוי המדויק" באם במקרה זה לא קיבלתם מספיק תשובות, נסו לרשום "הזעה ידיים" (ללא האות "ב") או נסו לרשום בשדה החיפוש רק "הזעה" או "להזיע".
ב- "חיפוש מתקדם" תוכלו לחפש מידע בכתבות ובמחקרים בלבד !, גם כן לפי מילות מפתח אולם בצורה יותר ממוקדת וכן לפי תאריכי פרסום הכתבות.
פנטוטניק אסיד שייך למשפחת ויטמיני B. יש לו תפקיד מפתח בחילוף החומרים של הפחמימות שומנים וחלבונים וכן הורמונים כמו הורמוני גדילה, לחץ ומין. כמו כן יש לו תפקיד ביצירת הפוספוליפידים רכיבי ממברנות התאים, נוגדנים ופורפרין שהוא רכיב של המוגלובין.
ויטמיןB5 נדרש ליצירת האנרגיה ולשחרורה משמנים וכן ליצירת הכולסטרול. כמו כן הויטמין נדרש ליצירת אצטילכולין המעביר העצבי העיקרי במוח ולהפעלת בלוטות האדרנל. פנטטין שהוא הסוג הפעיל והשימושי ביותר של פנטוטניק אסיד, מועיל בהורדת כולסטרול וטריגליצרידים.
פנטוטניק אסיד נדרש ליצירת שני רכיבים, קו אנזים A ( CaA ).
ו- ACP protein) acyl carrier) להם תפקיד בניצול השומנים והפחמימות, בעת יצירת האנרגיה. כמו כן ביצור הורמוני האדרנל וכדוריות הדם האדומות.
ויטמין B5 מסיס במים, אך רגיש יחסית לחום או מצבי חומציות ובסיסיות יתר. במצבים אלה הפנטוטניק אסיד יכול לאבד עד 50 אחוזים מרמתו. כאשר מזון עובר תהליכי זקוק או עבוד הוא יכול לאבד 80 אחוזים מרמתו. מרמתו.פנטוטניק אסיד מיוצר על חיידקי המעיים.
פעילות פנטוטניק אסיד פנטוטניק אסיד מזרז פעילות בלוטות האדרנל ומגביר יצור קורטיזול. בכך עוזר לגוף לעמוד בלחצים. עוזר במניעת הזדקנות מוקדמת וקמטים וכן בפני נזק תאי הנגרם על ידי קרינה מוגברת. משפר מצב העור, מזרז תנועתיות מעיים, עוזר בבניית נוגדנים הנלחמים בדלקות, עוזר במניעת הומוציסטאין, מצמצם רמת כולסטרול LDL מעלה רמת כולסטרול HDL. מצמצם רמות חומצה לקטית, מגביר ניצול חמצן, מזרז החלמה מפצעים.
מתאים לטיפול אלרגיות, אלכוהליזם, באקנה, הפרעות באדרנל. תחושת בעירה ודיקרור, דיכאון, אקזמה, התמכרות לתרופות, חריקת שיניים, אלרגיה, כאב ראש, עייפות, אפילפסיה, גאוט, גלאוקומה, הרניה, היפראקטיביות, דלקת, בעיות שינה, התכווצות ברגליים, קשיי עיכול, טרשת נפוצה, בחילות, דלקת עצבים פריפריים, פסוריאזיס, קשיי גדילה, דלקת ורידים, דלקת פרקים מסוג ריאומטיד ארטריטיס, שחפת, לחץ נפשי.
סימני חוסר חוסר בפנטוטניק אסיד הוא נדיר אך חוסר יכול להיגרם כאשר הפלורה של המעיים פגועה ואינה יכולה ליצר את הויטמין פנטוטניק אסיד.
הסימנים הם: עייפות, כאבי בטן, רגליים שורפות, עייפות בלוטות אדרנאל, ירידה ברמת הנוגדנים, התכווצות שרירים, היפוגליקמיה, חוסר מנוחה, בעיות עור, בחילות, דלקות בדרכי הנשימה העליונים.
רעילות הויטמין לא ידועים כל סימני רעילות. יתכן שלשול ברמות מוגברות מאוד.
אנטראקציות אלכוהול פוגע בניצול פנטוטניק אסיד, פנטוטניק אסיד יכול לצמצם את השפעת התרופה לודופה בפרקינסון. עישון מצמצם ספיגה של פנטוטניק אסיד.
פנטוטניק אסיד פועל במשולב עם הויטמינים B1 B2 B3 ועוזר ביצור דלק הגוף הATP -.
כמו כן פועל ויטמין B5 עם קרניטין וקו אנזים Q10 בניצול השומנים והובלתם.
מקורות שמרים, פטריות, מוצרי סויה, דגנים וקטניות מלאים, זרעי חמניות, ביצים, ירקות, מוצרי חלב, בשר, דגי סלמון.
מינון המינון הקיים בנוסחאות מולטיויטמין טבעי בין 50 ל- 500 מ"ג.
במצבים קליניים אפשר 5000 מ"ג ליום ואף יותר.
באדיבות דר' דוד שדה
כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר,
ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו.
אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים,
הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף. בכל שאלה ובכל נושא ניתן לפנות אלינוצור קשר
