בריאות |  הריון  |  רפואה משלימה
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                      בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה |  כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   |  דוקטורס  
פורטל בריאות
   עוד באתר
דיאטהדיכאון  
דיאטהדיאטה - חובה לקרוא
מחשבון קלוריותמחשבון קלוריות  
מחשבון BMIמחשבון  BMI  
מחשבון משקלמחשבון משקל  
בדיקות דםפענוח בדיקות דם  
ויטמיניםויטמינים ומינראלים  
מתכונים בריאיםמתכוני בריאות
אוכל בריאמזון למוח
סקסגברים נשים וסקס
סרטןסרטן
צמחי מרפאצמחי מרפא

מעוניינים לפרסם

כתבה בטבעלייף?

לחצו כאן
  
 


מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
רפי קרסו בריאותפרופ' רפי קרסו ממליץ על כללי הזהב
לבריאות טובה ואריכות ימים. לחצו לפרק ב'		 להתעדכן בחדשות ומחקרים אחרונים מרחבי העולם בתחום הבריאות היכנסו לדף הבית - לחצו כאן
בריאות מוחכדאי לקרוא:  מזון למוח - מזונות אשר יסייעו לכם להתרכז ולשפר את תפקוד המוח.  לכתבה המלאה...
בריאות מוחכדאי לקרוא:  גברים, נשים, אהבה וסקס. סודות שגברים רוצים ומשתוקקים שתדעי.   לכתבה המלאה...
דיאטהכדאי לקרוא:  דיאטה - כל האמת על דיאטה והמלצות וטיפים לדיאטה בריאה.   לכתבה המלאה...
דיאטהקראו גם על:   כאבי מחזור     אלרגיה      כאבים     דיכאון    לחץ דם    זוגיות     אבחון עצמי     לכל הכתבות ע"פ נושאים












ויטמין K
 
Phylloquinone, Phytonadione שני צורות של ויטמין K1
Menaquinone הוא צורה של ויטמין K2
Menadione הוא צורה של ויטמין K3

ויטמין K1 קיים באופן טבעי במזונות האדם.
ויטמין K2 מיוצר על ידי בקטריות במעיי האליאום ג'גונום.
ויטמין K3 מסונטז עבור צרכים תעשייתיים אך יכול להפוך לויטמין K2 בדרכי העיכול.
ויטמין K הוא ויטמין מסיס בשומן והוא נספג במיץ המרה, מיצי לבלב. יצורו מוגבר בנוכחות שמני מאכל. ויטמין K עמיד בינוני בחום, אינו עמיד באור, מצבי חומציות או בסיסיות.
ויטמיןK חיוני לקרישת הדם והגנה בפני דמום בשל פצעים חיצוניים או פנימיים.
ויטמין K נדרש ליצור פרוטורומבין חלבון ההופך את הפיברינוגן הנע בדם לחלבון שאינו מסיס הנקרא פיברין שהוא רכיב עיקרי בקרישה.
ויטמין K נדרש ליצירת קרישת דם ולבניית העצם על ידי עזרה לגוף בנשיאת הסידן.
רופאים משתמשים בויטמין K כדי למנוע דמום מוגבר באנשים הנוטלים תרופה לדילול דם ופרין.
ויטמין K ניתן לאנשים שעומדים לעבור ניתוח או נשים לפני לידה כדי למנוע דמום רב.
ויטמין K עוזר בשמירת מאזן החומציות בסיסיות בגוף

מצבי שימוש במצבים קליניים
ויטמין K עוזר לאנשים הסובלים מדמום באף, מחבורות בעורם, מעודף דימום מסיבות שונות, עוזר בדלקות מעיים, הרטבת לילה, המופיליה, מסעפת מעיים, טחורים, ציסטיק פיברוזיס, דימום במחזור החודשי. כאבי מחזור חודשי. מחלת ציליאק במצבי חוסר, ציסטיק פיברוזיס.אוסטאופרוזיס, פנילקטונוריה אם קיים חוסר, בחילות הריון.

מתי קיים חוסר בויטמין K
חוסר קיים כאשר קיים דימום בלתי נשלט שהוא נדיר. הוא קיים כאשר קיימת בעיה של אי ספיגה של הויטמין. תינוקות מקבלים ויטמין K כדי למנוע מצבי חוסר, הקורה אצל תינוקות יונקים.

מינון
65 עד 85 מק"ג ליום כמות זו ניתנת להשגה באמצעות אכילת ירקות.

מקורות
ירקות עליים הם מקור טוב לויטמין K. עם זאת נמצא במקורות רבים בתזונתנו.

תופעות לוואי או אינטראקציה
ויטמין K מתערב בפעילות של תרופות מדללי דם. הצורה הצמחית של ויטמין K Phylloquinone אינה גורמת לכל תופעת לוואי.
אנמיה המוליטית בתינוקות, רמה גבוהה של בילירובין, חום בפנים, קשיי עיכול, צהבת, גירויי בעור.

קונטראינדיקציה
מחלות מעיים מונעים ספיגה של ויטמין K. חוסר באנזים G6PD הגורם לאנמיה המוליטית, מחלות כבד.

תרופות רבות מתערבות בפעילות ויטמין K
אנטיביוטיקה, נוגדי התכווצות, מדללי דם, שמן מינרלי תרופות קורטיזוניות, אספירין, קרינה, תרופות סולפה,,quinidine מונעים ספיגה של ויטמין K .
ויטמין K הנלקח עם התרופה primaquine מחמיר רעילות התרופה.
התרופות הבאות מצמצמים את יעילותו של ויטמין K :
anticoagulants, cholestyramine, colestipol, coumarin, sucralfate

סימני רעילות
לא ידועים סימני רעילות הקשורים לויטמין

באדיבות דר' דוד שדה
 


חזרה לרשימת כל הויטמינים והמינרלים  לחץ כאן




לחיפוש מתקדם לחץ כאן
שמלות כלה   תכשיטים    שמלות ערב טחורים    דיאטה  תזונה     לחץ דם
כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



דיאטה |  פורומים |  מחשבונים |  ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים