בריאות בריאות
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                     
בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   לוחות / מודעות
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum


  • מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     














    כולין Choline
     
    כולין שייך למשפחת ויטמיני B והוא מסונטז על ידי אינטראקציה בין ויטמין B12 חומצה פולית סרין או מטיונין. הכולין נחשב לגורם תזונתי חיוני.
    כולין נדרש לחילוף חומרים של השומנים, ללא כולין שומנים נלכדים בכבד. הכולין מתחבר בכבד עם חומצות שומן וחומצה זרחתית ליצירת לציטין.
    כולין חיוני ליצירת אצטילכולין הנירוטרנסמיטור הבולט ביותר. כולין הוא מרכיב עיקר בממברנות תאי המוח כמו בפוספטידילכולין, ווספינגומילין. נטילת כולין מגבירה יצירת אצטיל כולין במוח. הגברת אצטיל כולין יכולה להגביר זיכרון כולל בחולי אלצהיימר.
    כולין נמצא ברוב רקמות בעלי החיים, הוא נדרש לפעילות מערכת העצבים וחילוף חומרים של השומנים. נטילת כולין עוזרת במצבים בהם יש שומנים בכבד על ידי המסת השומנים וגדילה לא מספקת.

    מקורות
    כבד בקר, לציטין כתוסף מזון, כרוב, כרובית, ביצים, שעועית ירוקה, לציטין, עדשים, אורז, מלא, סויה, אפונה, נבט חיטה, שמרי בירה.

    אפשרויות טיפול בכולין:
    אלצהיימר, אנגינה פקטוריס, דאגה, סרטן, אסטמה, אלכוהליזם, צירוזיס של הכבד, זרימת דם שאינה תקינה, סוכרת, עצירות, רעש באוזניים, אקזמה, עייפות, סחרחורת, כבד עם שומנים, גלאוקומה, קצב לב לא סדיר, נשירת שיער, הפטיטיס, כולסטרול גבוה, דימום מהכליות, טחורים, פעילות יתר של בלוטת התריס, היפוגליקמיה, חוסר שינה, נזק לכבד או לכליה, טרשת נפוצה, הפרעות ראיה, מניה דיפרסיה.

    סימני חוסר
    טרשת עורקים, כיב קיבה מדמם, חסימת צינורת הכליה, צירוזיס של הכבד, משקעי שומן, לחץ דם גבוה, דימום מהכליה.

    סימני רעילות מנטילה עודפת
    בחילות, הקאות, סחרחורת, כאבי בטן, נפיחות, שלשול.

    תופעות לוואי אפשריות
    ריח גוף דומה לשמן דגים

    אינטראקציה עם תרופות או ויטמינים
    ויטמין B3 מוריד יעילות כולין.
    פוספטידיל כולין הניתן לחולי מניה דיפרסיה והסובלים מדיכאון יכול להחמיר מצב הדיכאון במקרים מסוימים. יש להיות בקשר הדוק עם המטפל כדי למנוע מצב זה.

    מינון:
    על ידי מתן התוסף פוספטידיל כולין 3 פעמים ביום עם הארוחות.
    למצבי כשל בכבד 500 מ"ג
    להורדת כולסטרול- 500 עד 900 מ"ג
    לאלצהיימר ומניה דיפרסיה- בין 5000 מ"ג ל 10000 מ"ג.


     


    חזרה לרשימת כל הויטמינים והמינרלים  לחץ כאן




     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות