| | | | | - | - | | | |   
                     
| | - | | - | ' '   |     /

  -
  ? 
  ,  
  , ,
  , ,
    ......
   
 
  -.
 
  ...
  
    - 
 
   
  .   
  
  • -
  • BMI

       
     
    ,



















    . , ,
    , , , , , , ,
    ,   .
    ()

    :
    4
    2 (), .
    2
    4 ( )

    (, , )

    ( )

    :
    26 " 24*24 " 180 .


    .
    , .
    40-45 .

    :


    ...
    ...
    ...
    Guacamole ...
    - ...
    - ...
    ...
    ...
    ...
    ...
    ...
    ...
    ...
    ""...
    ...






    / , , , / , / . .

    ,
    / " .




    | |
    | | | | | | |
    | | | |
    | | | |