בריאות רפואה 
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                     
בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   לוחות / מודעות
Custom Search
מחפשים מידע כלשהו ?  לרשותכם מנוע החיפוש המותאם אישית של גוגל
חדש - אבחון עצמי  

סובלים מבעיה כלשהי ?       כאבים בחזה - פריחה בעור כאב במתן שתן - דלקת בשד כאבי בטן, מחזור,  ועוד......
ענו לשאלונים שערכו רופאים וקבלו מיד אבחון און-ליין
לגשת לאבחון לחצו כאן...

 עוד באתר
דיאטהדיכאון  
דיאטהדיאטה - חובה לקרוא
כאבי מחזורכאבי מחזור  
כאבי גבכאבי גב  
אלרגיהאלרגיה  
מחשבון קלוריותמחשבון קלוריות  
מחשבון BMIמחשבון  BMI  
מחשבון משקלמחשבון משקל  
בדיקות דםפענוח בדיקות דם  
ויטמיניםויטמינים ומינראלים  
מתכונים בריאיםמתכוני בריאות
אוכל בריאמזון למוח
סקסגברים נשים וסקס
סרטןסרטן
צמחי מרפאצמחי מרפא
צמחי מרפאסוכרת  

מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
 


















מתכוני בריאות אוכל בריא מתכון בריאות


בטבעלייף אינדקס של מבחר מתכונים לאוהבי בריאות. מתכוני אוכל מסוגים רבים, מתכונים בריאים, מתכוני אוכל בריא
מזון בריאותי, מתכוני עוגות, מתכוני מרקים, מתכוני בשר, מתכוני עוף, מתכוני דגים, מתכונים לחגים כגון מתכונים לפסח,
מתכוני בריאות, כל אחד יוכל למצוא  אוכל בריא מתכון המתאים לו.
פשטידת ירקות עם חלב סויה (איכרה)

חומרים:
4 ביצים
2 כוסות ירקות מעורבים טרייים או מוקפאים (קצוצים), בצל בינוני פרוס דק.
2 כפות שמן זית
4 כפות קמח מלא (אפשר לשלב עם קווקר)
מלח ופלפל לפי הטעם
¼ כוס עשבי טיבול טריים קצוצים (פטרוזיליה, שמיר, זעתר)
½ כוס גבינת צאן קשה מרוסקת
כוס חלב סויה או איכרה (התוצר הסופי מפולי סויה אשר נעשה מהמכשיר הביתי החדשני המפיק חלב סויה טרי מפולי סויה)

אופן ההכנה:
בתבנית 26 ס"מ או פיירקס מרובע 24*24 ס"מ לחמם תנור לחום 180 מעלות.
לאדות במחבת בצל בשמן זית עד שמזהיב
להקציף ביצים שלמות בטמפרטורת החדר תוך כדי הקצפה להוסיף מספר טיפות מיץ לימון
בקערה גדולה לערבב את כל המצרכים ולהוסיף בהדרגה את הביצים המוקצפות.
להעביר לתבנית משומנת ומקומחת, לפזר בצורה אחידה להכניס לתנור חם.
לאפות במשך 40-45 דקות עד להזהבה ומרקם יציב.

באדיבות: דפנה אלון נטורופתית

מתכונים נוספים

פשטידת ירקות עם חלב ...
דלעת עם צימוקים...
שיק פירות...
גווקמולי Guacamole ...
וובה - מעדן מקורי...
הסלט הויטלי - סלט יר...
סלט עם קרוטוני גבינה...
סלט יווני אמיתי עם כ...
מרק שקדים ושום חלבי...
עוגת גבינה קלאסית עם...
גלידה קלה...
מאפה מלחם חמים וגבינ...
קעריות גבינה במלית י...
סלט קיבוץ "מנרה"...
מטבל גבינה ואננס מתו...


לרשימת המתכונים המלאה



לחיפוש מתקדם לחץ כאן
כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
בריאותדיאטהרפואה
 מחלות
רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות