בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית מחלות סוכרת מחלת הסוכרת ופעילות גופנית
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    מחלת הסוכרת ופעילות גופנית

    מחלת הסוכרת ופעילות גופנית
    בריאות מחלת הסוכרת ופעילות גופנית - מטיבה עם החולה
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    מחלת הסוכרת ופעילות גופנית

    מחלת הסוכרת שאינה תלויה באינסולין הינה מחלה קשה שתוצאותיה: פגיעה בכלי דם, פגיעה במערכת העצבים ועוד.
    פעילות גופנית הינה חלק מהטיפול המשולב במחלה זו.
    אנו יודעים שבזמן הפעילות הגופנית ישנו ניצול מוגבר של סוכרים על ידי השרירים הפועלים, דבר שגורם לירידה ברמות הסוכר בדם לאחר המאמץ.
    אפקט זה נמשך כ- 24 שעות לערך מסיום המאמץ. ולכן פעילות גופנית סדירה עשויה לעזור באיזון רמות הסוכר בדם.

    למרות שלא קיים קשר ישיר בין מינון הפעילות הגופנית לבין רמות הסוכר, ההנחה היא שהוצאה קלורית של 1000 קל` בשבוע בפעילות הגופנית עשויה להשפיע על רמות סוכר לאורך זמן. בהתחשב בעובדה שרוב חולי הסוכרת הינם בכושר גופני נמוך וסובלים מהשמנת יתר הרי שמדובר בפעילות יום יומית למשך כ- 40 דקות.
    קבוצת חוקרים מניו ג`רזי בדקה את ניצול הסוכרים בתגובה לדרגות מאמץ שונות בחולים סוכרתיים בהשוואה לבריאים.

    הם בדקו 6 נשים ו - 6 גברים בדרגת עצימות קלה ובדרגת מאמץ קשה.
    הם מצאו שבעקבות המאמץ התרחשה עליה בקצב ניצול הפחמימות והשומנים בשתי הקבוצות הפעילות.
    בקבוצת המאמץ הקשה התרחשה עליה בניצול הפחמימות, כאשר שתי הקבוצות המאמץ ניצלו שומנים בצורה שווה. קצב יצור הגלוקוז בכבד היה שווה בשתי הקבוצות. בחולי הסוכרת התרחשה ירידה ברמות הסוכר בזמן המאמץ ביחס לקבוצת הבקרה.

    לסיכום:
    פעילות גופנית גורמת לעליה בניצול הסוכר בחולי הסוכרת ביחס לבריאים.
    כתוצאה מהניצול המוגבר מתרחשת ירידה ברמות הגלוקוז בקבוצת החולים ביחס לבריאים.

    ביצוע מאמץ בעצימות גבוהה, גורם לניצול מוגבר של סוכר אך לא על חשבון שומנים. כפי שציינתי בתחילה מכיוון שרוב חולי הסוכרת הינם בכושר גופני נמוך הרי שפעילות גופנית בדרגת מאמץ בינונית גורמת גם היא להשפעה מטיבה על רמות הסוכר אך יש לבצעה על בסיס יום יומי.
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן