בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית הורמונים ובלוטות מלטונין מלטונין - הכל אודות הורמון המלטונין. כתבה שניה בסדרה
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    מלטונין - הכל אודות הורמון המלטונין. כתבה שניה בסדרה

    מלטונין - הכל אודות הורמון המלטונין. כתבה שניה בסדרה
    בריאות מלטונין - הכל אודות הורמון המלטונין. כתבה שניה בסדרה
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    מלטונין - הכל אודות הורמון המלטונין.

    כתבה שניה בסדרה - לחץ כאן לקריאת כתבה ראשונה

    מלטונין וסרטן
    התוצאות הטובות ביותר במחקרים הושגו אצל חולות סרטן השד. נראה כי אצל נשים שחלו בסרטן השד היתה רמת מלטונין נמוכה מהרגיל ועליה ברמת המלטונין סייעה להן להתמודד עם המחלה. תוצאות דומות התקבלו גם אצל גברים שלקו בסרטן הערמונית. מובן שאין די במלטונין בלבד כדי להתגבר על מחלות אלה, אלא שיש להוסיפו לטיפולים השגרתיים.

    מלטונין ותפקוד מיני
    כמות הורמוני המין יורדת ביחס ישר לירידת כמות המלטונין.
    תוספת מלטונין לעכברים מבוגרים הביאה לשינוי משמעותי בהתנהגותם המינית.
    לא זו בלבד שהם התעניינו יותר במין, אלא שמערכות המין שלהם הראו התחדשות כשל עכברים צעירים.

    מלטונין ורדיקלים חופשיים
    המלטונין הוא ככל הנראה נוגד החימצון היחיד שמסוגל לחדור לכל תא בגוף, והוא היעיל ביותר מבין כל נוגדי החימצון הטבעיים.
    רוב נוגדי החימצון פועלים על החלק השומני של התא או על החלק המימי שלו, בעוד שהמלטונין פועל על שניהם.

    מלטונין - גלולת השינה של הטבע

    מחקרים מראים שעליה ברמת המלטונין בגוף מסייעת לו במצבים של נדודי שינה. ייצור המלטונין מתרחש בעיקר בלילה ומגורה על ידי החשכה, ואור בהיר מאט את הפרשתו.
    ייצור המלטונין קשור באופו הדוק לאיכות השינה. רמת המלטונין בגוף נמוכה ביום פי 5 עד 10 מרמת המלטונין בלילה.
    מכיוון שרמת המלטונין בגוף יורדת עם הגיל, נדודי שינה שכיחים בגיל מבוגר.
    תוספת מלטונין בגיל זה מקלה במצבים אלה.

    גילויים חדשים על מלטונין

    חוקרים משערים כי כמות המלטונין במעיים גבוהה מזו שמיוצרת בבלוטת האצטרובל, והוא משמש ככל הנראה להגנת המעיים.
    גם ברשתית העין מצוי מלטונין, ולכן נחשב כמונע קטראקט. כמו כן, מחקרים אחרונים הראו כי מלטונין עשוי לסייע במניעת מחלות שונות, כמו אלצהיימר, סכיזופרניה ואפילפסיה.

    מלטונין וג`ט לג (יעפת)
    כל מי שטס אי פעם בטיסה ארוכה חווה מן הסתם את התופעה המכונה ג`ט לג.
    הג`ט לג מתאפיין בעייפות, הפרעות בשינה, הפרעות בריכוז, תחושה של חוסר התמצאות, תסמינים של שפעת וכולי.
    תופעות הלוואי האלה הן תוצאה של שיבוש השעון הביולוגי בגוף.
    דבר המתבטא בשינויים בלחץ הדם, ברמת הסוכר, ברמת האנרגיה ובמצבי רוח.
    מחקרים על בני אדם הוכיחו כי מלטונין יעיל ביותר בהתמודדות עם תופעות טבע, מאחר שהוא מווסת מחדש את השעון הביולוגי.
    מחקר אחד הראה כי נוסעים שנטלו מלטונין ביום הטיסה ושלושה ימים אחריה סבלו פחות מתופעות ג`ט לג מאלה שלא נטלו אותו.

    עד כאן להפעם, בכתבה הבאה אמסור עוד מידע חשוב על המלטונין, למי מותר ולמי אסור לקחת מלטונין ועוד.

    שלכם בברכה, פרופ` רפי קרסו
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן