בריאות שמלות ערב
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית הריון ולידה הכנה ללידה ולאחר לידה דימויים לנשימות
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    דימויים לנשימות

    דימויים לנשימות
    בריאות דימויים לנשימות. רעיון להקלת צירי הלידה
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    דימויים לנשימות

    חלק חשוב ב - ארגז הכלים שאתם לוקחים אתכם ללידה, , הוא זה המנטלי.
    אם התנסיתם בשיטות הרפיה או ביו-פידבק, הצלחתם לחוות ודאי עד כמה אדירה השפעת הסוגסטיה על הגוף.

    בזמן שהצירים גוברים, ועוצמתם מציעה לכם בחירה בפחד ובכיווץ, ייתכן שתוכלו להציע אלטרנטיבה לבחירה זו הנגזרת מכוח אמונתכם בטוב, במתרחב.
    אתם יכולים להלביש על כל נשיפה תפקיד של דוור השולח מסר לצוואר הרחם.

    אתם יכולים לנשוף במחשבה גם אל צוואר הרחם, כאילו היה שקית שאתם מנפחים, ופיה מתרחב.

    אתם יכולים לדמיין שאתם מנשקים את צוואר הרחם (ובמקביל להתנשק בעצמכם), ואת תגובתו בפתיחה ובהתרככות.

    אתם יכולים לדמיין שאתם דומים לקלף מלכה שיש לו מלכה עליונה, ותחתונה. כאילו יש הקבלה מלאה בין הפנים העליונות והתחתונות. הפה הוא הנרתיק, השפתיים הרגילות תאומות לשפתי הפות, פתח הלוע – לצוואר הרחם, והלשון – התינוק, או אבר מין גברי או דגדגן.

    תוכלו לדמיין איך פתחי הנשימה העליונים ה רגילים נושמים, אך גם פתחי הנשימה התחתונים תאומים להם, ונושמים אף הם.
    רככו את הגרון והשפתיים, והניחו גם לנרתיק ולשפתיו להתרכך ולהימס.
    פתחו את הלוע (אין זה מחייב פתיחה חיצונית של הפה אלא דחיפת בסיס הלשון כלפי מטה כמו בהקאה), והרגישו את צוואר הרחם מתעגל ונפתח גם הוא.
    ראו איך,
    צוואר הרחם נפתח ומתקצר והופך לטבעת דקיקה התינוק יורד נמוך יותר ויותר
    הנרתיק נושם. נפתח כמו אקורדיון בשאיפה ומתקצר כדי לפלוט את התינוק החוצה בנשיפה לשלוח מילים לצוואר הרחם, נמוך ורפוי.
    ושוב, קשר בין השפתיים העליונות והתחתונות, גרון ונרתיק, להפוך לצינור פתוח ורחב מילות מפתח להזכיר לבת הזוג,
    רפוי
    נמוך
    פתוח
    נושם
    רך
    נמס
    עוד מעט נחבק את התינוק שלנו, את מתקדמת נהדר.

    לדמיין את הכאב בתור כדור בצבע שעולה בדעתך ולראות אותו מתרחק וקטן
    להתרכז בקצב הנשימה (שאיפה, שתיים שלוש ארבע, נשיפה שתיים שלוש ארבע)
    לשיר (בקול או בלב) שיר אפילו טיפשי כמו כשהיית ילדה והיית צריכה ללכת בחושך.
    לספור (גם אם הציר נמשך דקה השיא נמשך עשר-עשרים שניות – אז לספור עד עשר וכולי)

    לנשוף יונתן הקטן, לעצום עיניים ולצלול לפגישה עם הציר, או לפקוח עיניים ולהתמקד בדבר חיצוני.
    צוואר הרחם נפתח כמו פרח לוטוס, שכבה של עלי כותרת נפתחת, ומתגלה חדשה שנפתחת.
    שרירי רצפת האגן נפתחים, בדיוק כפי שהפה יכול להיפתח עד פי שמונה מגודל הפתח הרגיל שלו.
    הפרינאום גמיש כמו גומי, התינוק יכול להחליק החוצה בקלות.

    כשנפתחת הדלת ונכנס איש צוות רפואי, לראות בעוצמה דרך עיניו את היולדת מתקדמת נהדר, את המוניטור מראה שהכל תקין, לחוש דרכו ביטחון ורווחה, לחשוב מתוכו את המילים המתאימות לו לתיאור חיובי של היולדת היא בסדר גמור, הלידה הזו מתקדמת כמו שצריך, אני יכול לעזוב את החדר בשקט, וכול.

    לעתים, בזמן צירים, מוצפת האישה במחשבות מפריעות של סטרס – כמה זמן עוד אסבול כך, והאם הסבל עוד יגדל וכדומה, המפריעות לה להתמסר לרגע.

    טכניקה חזקה ביותר של ריכוז הלקוחה מהיוגה, עשויה לסייע לה במקרה זה. כדאי להציע לה לדמיין פרח פשוט, בעל חמשה עלי כותרת, אולי כמו הפרח שהיינו מציירים כילדים. הפרח פתוח לפנינו, ואפשר לדמיין את המרכז העגול שלו, כשהוא מעוטר בעלי הכותרת.

    אפשר להיעזר בדימוי של ריח הניחוח, כדי לכוונן את השאיפה, כך שתהיה איטית, הומוגנית ועמוקה, הנשיפה מפיחה בפרח צבע חי יותר, ופותחת את עליו, וכל מחשבה שמפריעה, כמו צעיף אפור, אפשר להניח בעדינות על אחד מעלי הכותרת, ולאט היא נספגת לתוך עלה הכותרת, ונעלמת, ותמיד אפשר לחזור למעגל השקט, של המרכז, מקום חופשי. לא קורה בו כלום.

    כששלב הלחיצות מגיע אל סיומו, וראשו של התינוק מתחיל להופיע בפתח הנרתיק, כדאי להשתמש בדימוי לנשוף פיפי. דימוי זה עוזר להרפות במהירות את רצפת האגן ואת פתח הנרתיק, מה שעשוי לסייע לשרירי רצפת האגן להיפתח לאחור, כלומר לסגת לצדדים, במקום להידחף לפנים, כפי שקורה כשיולדות מונחות להתמקדות בלחיצה קדימה.
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן