בריאות בריאות
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                     
בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   לוחות / מודעות
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית כאבים מיגרנה וכאבי ראש תוספי מזון העוזרים נגד כאבי ראש
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     
    באם אתם גולשים באתר בטלפון נייד, כדי לצפות באתר
    בגרסה המותאמת לטלפונים ניידים אנא לחצו כאן

    תוספי מזון העוזרים נגד כאבי ראש

    בריאות תוספי מזון העוזרים נגד כאבי ראש ובמיוחד מיגרנה ניתנים לעיתים קרובות למניעה או להקלה על ידי לקיחת תוספי מזון.
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    תוספי מזון העוזרים נגד כאבי ראש

    כאבי ראש ובמיוחד מיגרנה, ניתנים לעיתים קרובות למניעה או להקלה ע"י לקיחת תוספי מזון מתאימים.
    נסקור בזאת 3 תוספים כאלו שלגביהם ישנם הנתונים המבטיחים יותר.

    מגנזיום
    לקלציום יש תכונה של חומר מכווץ ולמגנזיום של חומר מרפה בתוך הגוף. דרוש יחס כמותי נכון בין שניהם כדי שהגוף יתפקד כהלכה. התגובה של תאי העורקים ושרירים חלקים אחרים תלויה במידה רבה ביחס שבין סידן ומגנזיום. מחסור כרוני במגנזיום מפר יחס זה וגורם להתכווצויות, הן בעורקים שונים בגוף והן בסמפונות.
    מתן מגנזיום בעירוי הוא אחד מן הטיפולים היותר יעילים במקרים של רגישות יתר עצבית-שרירית.

    לכן לא מפתיע הדבר שאצל אנשים הסובלים מכאבי ראש מיגרניים, התקפי מיגרנה חוזרים ונשנים קשורים עם הוכחות חותכות למחסור במגנזיום ועם רמות נמוכות של מגנזיום במוח, תאי דם מונונוקלאריים, בכדוריות דם אדומות, בסרום וברוק.

    יש גם הוכחות למחסורי מגנזיום ובמיגרנות טרום מחזוריות, במיגרנות בזמן המחזור ובפרה- אקלמפסיה, מצב שקורה בסוף ההריון ומאוד קשור למיגרנות.

    כמו לגבי התקפי אסטמה, גם במקרים רבים של מיגרנה מתן מגנזיום בעירוי לוריד לעיתים קרובות מפסיק את ההתקף בתוך דקות ספורות. כאשר נתנו ל - 40 אנשים שסבלו ממיגרנות לעיתים תכופות עירוי לוריד של 1 גר` מגנזיום בתמיסה של 10% למשך 5 דקות מיד עם התחלת כאב הראש, אצל 86% מתוך 21 החולים עם רמת מגנזיום נמוכה היתה הקלה מלאה תוך 15 דקות והיא נמשכה 24 שעות, בעוד שרק אצל 3 מתוך 19 פציינטים עם רמת מגנזיום נורמלית היתה תגובה חיובית לטיפול הזה.
    זריקות הן השיטה היותר מהירה להגדיל את כמות המגנזיום בגוף, אבל אין היא מעשית אלא רק אם האדם מגיע לטיפול במרפאה בעקבות המיגרנה. לעומת זאת, נטילה של מגנזיום דרך הפה מספקת מניעה לטווח ארוך של כאבי ראש, במיוחד אם יש הוכחות למחסור בו.

    ויטמין B6
    מרבית האנשים הסובלים ממיגרנה נוטלים תרופות נגד כאב חריף זה. מעטים יודעים את העובדות ועוד פחות מכך מסוגלים לשיקול דעת של ממש, אבל המציאות היא, שבשימוש יומיומי, רבות מאותן תרופות המשמשות לטיפול בכאב ראש כמו למשל ארגוטמין, משככי כאבים אופיאטיים ואפילו משכך כאבים קל כמו אספירין, ידועים כיום כגורמים להתפתחות כאבי ראש כרוניים ולא כמרפאים.

    סיבת הדבר הינה שתרופות אלו מדלדלות את כמויות האנדורפינים בגוף מצמצמות את כמות הקולטנים לגביהם. אנדרופינים הינם חומרים משככי כאבים הנוצרים בגוף ופעילותם היא 1000 פעמים חזקה יותר מזה של המורפיום. חייבים להיגמל מתרופות אלו ואחד מן הטיפולים היותר מוצלחים בכאב ראש הנגרם משימוש ממושך בתרופות הוא מתן תוספות של ויטמין B6 ביחד עם צמצום הדרגתי בלקיחת התרופות.

    נותנים ויטמין B6 לכאב ראש גם בשל יכולתו להעלות את רמת הסרוטונין במוח ובכך להעלות את סף הכאב ע"י אפשור השלב השני בהיפוך של טריפטופן לסרוטונין. יתר על כן, ויטמין B6 צריך תמיד להיכלל כאשר נותנים מגנזיום מאחר והוא מעלה את יכולת המעבר של המגנזיום בממברנות של התאים ואת ניצולו.

    חומצות שומן אומגה 3
    שמנים מכילי אומגה 3 ידועים בחשיבותם כנוטלי חלק בפוספוליפידים המצויים בממברנות של תאי המוח ותאים אחרים.
    מתוך כך, יש להם חשיבות רבה בטיפול בהפרעות שונות הקשורות במוח ובעצבים, כמו מחלת אלצהיימר בשלביה הראשונים כאשר תועלתם רבה יותר במניעת מחלה זו, בטיפול במצבי דיכאון, , היפרקינטיות, דיסלקציה ועוד. הם נמצאו עוזרים גם כטיפול במיגרנות.

    מאת: ד"ר מרדכי הוכברג.

    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות