בריאות בריאות
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                     
בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   לוחות / מודעות
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית מחלות מחלות כללי פיברומיאלגיה ותת פעילות של בלוטת התריס – האם יש קשר?
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    פיברומיאלגיה ותת פעילות של בלוטת התריס – האם יש קשר?

    פיברומיאלגיה ותת פעילות של בלוטת התריס – האם יש קשר?
    בריאות פיברומיאלגיה מוגדרת על ידי הרפואה כתסמונת מאחר ולא נמצא כל גורם שיכול להסביר את התפרצותה. אף שתסמיניה משתנים בין חולה אחת לחברתה, הרי שהתסמינים המשותפים השכיחים הם: כאבי שרירים ומפרקים מפושטים המוחמרים במצבי דחק ושינויי מזג אוויר; תשישות כרונית ועוד.
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
     
    פיברומיאלגיה ותת פעילות של בלוטת התריס (Hypothyroidism) הן שתי פתולוגיות שכיחות מאד בקרב נשים (80% מהסובלים מפיברומיאלגיה הן נשים ואילו תת פעילות של בלוטת התריס שכיחה פי 8 בקרב נשים בהשוואה לשכיחותה בקרב גברים).

     

    פיברומיאלגיה מוגדרת על ידי הרפואה כתסמונת מאחר ולא נמצא כל גורם כימי או מבני שיכול להסביר את התפרצותה. אף שתסמיניה משתנים בעוצמתם  בין חולה אחת לחברתה, הרי שהתסמינים המשותפים השכיחים הם: כאבי שרירים ומפרקים מפושטים המוחמרים במצבי דחק ושינויי מזג אוויר; תשישות כרונית קשה אשר גם שעות שינה ארוכות אינן מקלות עליה; הפרעות בשינה; הפרעות בתפקוד מע' העיכול (בעיקר באה לידי ביטוי בתסמינים המאפיינים את "תסמונת המעי הרגיז"); רגישות לקור; כאבי ראש וסחרחורות; קשיי ריכוז וזיכרון; חרדות ודיכאון. .

     

    בלוטת התריס, או בשמה הנוסף, "בלוטת המגן" קובעת את קצב חילוף החומרים בגוף ומשפיעה על תפקודן של מערכות הגוף השונות.

    תת פעילות של בלוטת התריס מתבטאת בין היתר בעייפות כרונית וקשה; רגישות גבוהה לקור; עלייה במשקל; עלייה ברמות שומני הדם; הפרעות בשינה; יובש בעור ובשיער.

    מחקרים רבים עוד משנות ה-90 מצביעים בצורה מפורשת על העובדה שתת פעילות של בלוטת התריס שכיחה בצורה יוצאת דופן בקרב חולות פיברומיאלגיה בהשוואה לאוכלוסיה הכללית לצד תת פעילות של בלוטת האדרנל וחסר בהורמון גדילה.

    ממחקרים קליניים שתוצאותיהם התפרסמו ב-1998 בכתב העת " Clinical Bulletin of Myofascial Therapy", עולה כי בקרב יותר ממחצית המשתתפות שסבלו מפיברומיאלגיה נמצאו ערכים מעבדתיים המתאימים לתת פעילות של בלוטת התריס.

     

    בחינת תסמיני שתי הפתולוגיות מעידה על התאמה גבוהה ביניהן ותורמת להנחה של מחקרים שנערכים בהקשר זה מזה שנים, כי הפעילות המטבולית אצל חולות פיברומיאלגיה איטית יותר מאשר בקרב האוכלוסייה הכללית.

    בספרו "The Metabolic Treatment of Fibromyalgia" מתייחס ד"ר ג'ון לאו, חבר ההנהלה של "האקדמיה האמריקנית לניהול כאב" לקשר שבין פיברומיאלגיה ותת פעילות בלוטת התריס. לדבריו, ייתכן מצב שבו המדדים המעבדתיים אשר בוחנים את תפקוד בלוטת התריס אצל חולות פיברומיאלגיה

    יכולים להיות תקינים, אך הן ימשיכו לחוות את התסמינים האופייניים לתת פעילות של בלוטת התריס. ד"ר לאו מסביר זאת במה שהוא מכנה "עמידות תאית חלקית להורמון בלוטת התריס". לדבריו, חולות שפיתחו את תסמיני הפיברומיאלגיה בעקבות טראומה שחוו, כבר סבלו קודם לכן מפעילות מטבולית

    איטית.

     

    על סמך ההתאמה בין תסמיני שתי הפתולוגיות מניחים חלק מן החוקרים כי שיפור התפקוד של בלוטת התריס, עשוי להפחית את תסמיני הפיברומיאלגיה בקרב הסובלות משתי הבעיות, אם כי יש מביניהם הסבורים כי דרושים מחקרים נוספים על מנת לאשש הנחה זו. אלה מציעים טיפול מכוון להקלת

    הכאב, העייפות והפרעות השינה אשר באופן עקיף עשויים לשפר את התפקוד האנדוקריני Green, Jacobs and Bijlsma, Rheumatic Diseases) Clinics of North America, 2002).

     

    איך ניתן להתמודד עם שתי הפתולוגיות הדומות כל כך באמצעות תזונה טבעית, תוספי תזונה וצמחי מרפא?

     

    כל עוד לא הוחל במתן טיפול תרופתי קונבנציונלי, ניתן לשפר את תפקוד הבלוטה באמצעות תזונה עתירת יוד ומינרלים המשמשים קו- פקטורים לייצור הורמוני בלוטת התריס, תירוקסין ותריודוטירונין:

    §      רצוי להרבות בצריכה של אצות ים (קלפ, נורי, קומבו וואקמי), דגים ומלח ים שהם מקורות ליוד.

     

    §      במקרים רבים נמצא אצל הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס מחסור במינרלים אבץ, סלניום ונחושת וכן בחומצת האמינו ל- תירוזין. על כן מומלץ לשלב בארוחות גרעיני דלעת, שעועית יבשה, שקדים ומוצרי סויה שהם מקורות לאותם מינרלים ולחומצת האמינו ל- תירוזין. להימנע מצריכת ירקות חיים המכילים תרכובות גויטרוגניות אשר עלולות לדכא את פעילות הבלוטה. על הירקות המכילים תרכובות אלו נמנים: כרוב, כרובית, כרוב ניצנים, כרוב סיני, ברוקולי וכן פולי סויה, צנוברים ודוחן. אין מניעה לאכול ירקות אלו כשהם מבושלים, שכן הבישול את מנטרל אותן תרכובות.

     

    §      מומלץ ליטול תוסף של חומצת האמינו ל-תירוזין המרכיבה את הורמוני בלוטת התריס וחיונית גם לתפקוד תקין של בלוטות האדרנל וההיפופיזה וכן מולטי ויטמין – מינרל המכיל את ויטמיני B, C, E והמינרלים החיוניים לייצור תקין של הורמוני הבלוטה: אבץ, סלניום ונחושת. שילוב ויטמין E עם הסלניום

    איתו הוא פועל באופן סינרגיסטי הוא תוספת חיונית גם במקביל לטיפול תרופתי קונבנציונלי.

     

    §      מומלצת נטילת האצות פוקוס (אצה חומית) ולמינריה אשר מזינות וממריצות את בלוטת התריס. אין לתת אותן במקביל לטיפול תרופתי קונבנציונלי ולרגישים ליוד.

     

    §      נמצא כי נטילת צמחי המרפא Ganoderma lucidum ו Whitania - Somnifera משפרת את רמות הורמוני הדחק אצל חולות פיברומיאלגיה אשר לעיתים קרובות גבוהה מהרמה התקינה כמו גם את רמת הורמון בלוטת התריס. שני הצמחים נחשבים תומכים ומחזקים את עמידות הגוף במצבי דחק

    ומשפיעים לטובה על תסמיני תת הפעילות של הבלוטה והפיברומיאלגיה: תשישות כרונית, הפרעות שינה ומצבי רוח משתנים.

     

    "בדרך הטבע"- יוספה בראונשטיין

    יועצת תזונה טבעית ומאמנת אישית לבריאות והצלחה (MCI)


    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    פיברומיאלגיה

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן