בריאות רפואה 
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                     
בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   לוחות / מודעות
Custom Search
מחפשים מידע כלשהו ?  לרשותכם מנוע החיפוש המותאם אישית של גוגל
חדש - אבחון עצמי  

סובלים מבעיה כלשהי ?       כאבים בחזה - פריחה בעור כאב במתן שתן - דלקת בשד כאבי בטן, מחזור,  ועוד......
ענו לשאלונים שערכו רופאים וקבלו מיד אבחון און-ליין
לגשת לאבחון לחצו כאן...

 עוד באתר
דיאטהדיכאון  
דיאטהדיאטה - חובה לקרוא
כאבי מחזורכאבי מחזור  
כאבי גבכאבי גב  
אלרגיהאלרגיה  
מחשבון קלוריותמחשבון קלוריות  
מחשבון BMIמחשבון  BMI  
מחשבון משקלמחשבון משקל  
בדיקות דםפענוח בדיקות דם  
ויטמיניםויטמינים ומינראלים  
מתכונים בריאיםמתכוני בריאות
אוכל בריאמזון למוח
סקסגברים נשים וסקס
סרטןסרטן
צמחי מרפאצמחי מרפא
צמחי מרפאסוכרת  
דף הבית דיאטה ותזונה תזונה כללי הדבש – הנקטר של הטבע, סגולותיו הבריאותיות וכן טיפים לשימושים שונים
מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
 

הדבש – הנקטר של הטבע, סגולותיו הבריאותיות וכן טיפים לשימושים שונים

הדבש – הנקטר של הטבע, סגולותיו הבריאותיות וכן טיפים לשימושים שונים
בריאות דבש טבעי תזונה מזון בריא אוכל בריא
שלח לחבר הדפס דף הבית כתבות נוספות באותו הנושא

בעת העתיקה הדבש נחשב כמתת האל, אז האמינו כי השמים ממטירים את הדבש והדבורים אוספים אותו. אך, מזה זמן רב אנו יודעים כי הדבש עשוי מצוף של פרחים ואיננו מכיל מרכיב כל שהוא של הדבורים.
החשיבות של הדבש היא בגלל מתיקותו, איננו מתקלקל מהר ויש לו בדרך כלל חיי מדף ארוכים. בדבש יש יותר קלוריות מאשר בסוכר לבן, הוא גם יותר מתוק ונספג במהירות למחזור הדם. אך לעומת זאת בניגוד לסוכר לבן הוא מכיל חלבונים, מינרלים (כגון ברזל, נחושת, זרחן, אשלגן ונתרן) אנזימים וויטמינים (במיוחד מקבוצת ה-
B). ככלל, ככל שצבעו של הדבש כהה יותר כך רמת נוגדי החמצון גבוהה יותר.

לדבש מס' סגולות בריאותי יות: במשך מאות שנים הדבש מוכר כטיפול מחטא ואנטי דלקתי (בשל הפיטוכימיקלים שהוא מכיל), לטיפול בשיעול יבש, יעיל כנגד פטריות וחיידקים. כל סוגי הדבש (הדבש הגולמי והטרי וכן הדבש המעובד) עוזרים לנטרול רעלנים מהגוף (מאחר ולדבש יש השפעה על הכבד), לטיפול בכיב קיבה, עצירות, אפטות בפה ודלקות חניכיים, יתר לחץ דם וכן לשיכוך כאב.  בל נשכח כמובן כי אחד השימושים הנפוצים לדבש הוא טיפול בעור בשל סגולות היופי להם הוא אחראי. יש לזכור כי בנוסף הדבש מעודד ריפוי פצעים וכוויות בשל תכונתו האנטי דלקתית וההיגרוסקופית (סופג לחות)
;בנוסף הדבש מטפל גם בכתמי עור – כלומר יש לו תפקיד בריפוי בעיות עור שונות ולכן נמצא בשימוש אצל מטפלים.

וזה עוד לא הכל; דבש יעיל גם לאדם המותש מהעבודה, לנשים אשר סובלות מבעיות מחזור וכן לאנשים הסובלים מבעיית אלכוהול (שהרי אלכוהול הינו סוכר מותסס!!) ואפילו עוזר בשמירה על הגזרה.
 
באופן רגיל ניתן לדלל כפית עד שלושה כפיות של דבש עם מים חמימים או לערבב עם מזון על מנת להפחית את השפעתו החזקה. ברפואה ההודית יש טענה כי סגולותיו נעלמים כאשר מחממים אותו.

האם תוספי תזונה כגון מוצרי כוורת שונים יכולים להוות תחליף לדבש?

בהחלט שכן, כך למשל תוספת של גרגרי פולן לארוחה תורמת למצבים שונים בהם הגוף מתאושש אחרי מחלה ממושכת , יעיל גם לערנות ובריאות כללית. יש הקוראים לפולן "המזון המושלם"  בגלל שהוא מכיל חומצות אמינו (חלבונים), מינרלים וויטמינים. אפשר להשיגו בבתי טבע בצורת גרגרים יבשים או מהול בדבש.
פרופוליס – מוצר כוורת נוסף (נוצר מעירוב של שרפים , נוזלי תפרחות וחלקי פירות ומיצי הדבורה). גם הוא בעל פעילות אנטי חיידקית ואנטי פטרייתית. בבתי טבע מופיע בסוכריות, טבליות וכמוסות, משחות וכו'.

להלן מספר טיפים לשימושים שונים בדבש:
לטיפול בפצעונים קטנים (בשל יכולתו האנטי חיידקית):
למרוח טיפת דבש טבעי/טהור שלא עבר חימום על הפצעון לפני השינה והפצעון יעלם כמעט תוך לילה אחד.

1.           למניעה וטיפול במחלות חורף  (התקררות, הצטננות ושפעת)
אחד המאכלים המסורתיים בהתקררות הוא מים חמים עם דבש, לימון או קינמון. מומלץ לשתות כל שעתיים.

2.           תרופת סבתא להקלת שיעול:
להרתיח משך כ- 15 דקות בצל קצוץ אחד יחד עם כוס מים (לבצל יכולת הפחתת נזלת וריפוי הצטננות). לאחר שהנוזל מתקרר, לסנן ולהוסיף כפית דבש ולשתות. מומלץ לשתות עם הקימה בבוקר, באמצע היום ולפני השינה.

3.           להתמודדות עם מתח וסטרס
ניתן לעשות חליטה מצמחי מרפא מרגיעים כגון מליסה, פסיפלורה וקמומיל. כדי להגביר את אפקט ההרגעה אפשר להמתיק בכפית דבש.

4.           לשמירה על המשקל וגזרה חטובה
הכוונה לדבש גולמי וטבעי אשר לא עבר תהליך חימום בזמן העיבוד והאריזה, כמו כן אין חשיבות לסוג הדבש (אם הדרים או פרחי בר וכו').. כמו כן יש לשים לב שאם משתמשים בדבש בתוך תה, אזי שטמפרטורת התה לא תהיה מעל 36 מעלות צליוס. לדבש גולמי יש טעם מתוק אך כאשר עובר מטבוליזם (חילוף חומרים בגוף) השפעתו מעט חריפה ולכן עשוי לעזור בתהליך ההרזיה. כמובן יש להשתמש בכמויות קטנות ולא להגזים.

5.           לנשים הסובלות מבעיות מחזור חודשי
בשל יכולת הדבש לעודד ייצור חומצת שומן מסוג אומגה 6 הנקראת GLA, חומצה זו מווסתת אפקט הורמונאלי, לכן, בפולקלור העממי, נשים הסובלות מבעיות במחזור החודשי נוטלות דבש. ההמלצה היא ליטול כף דבש בתוך כוס עם מים חמימים או תה צמחים.

6.          אלכוהול והנגאובר (חמרמורת)
התעוררתם בבוקר עם כאב ראש, רעידות, חולשה לאחר שתיית אלכוהול? כנראה שמדובר בהנגאובר הנובע כתוצאה מהתפרקות האלכוהול לכימיקלים רעילים. האלכוהול גורם לאובדן של נוזלים והתייבשות ולכן בהנגאובר תהיה תחושת צמא ואפילו רצון לאלכוהול. מה לעשות ? לצאת מהמיטה ולאכול כף דבש (כתחליף לאלכוהול, כאמור אלכוהול הוא סוכר מותסס) או להכין טוסט מלחם חיטה מלאה מרוח בדבש.

7.           ומה בשביל עור בריא ורענן?
א.  מסכת עיסוי לפנים מדבש

החומרים: 2-3 כפיות דבש אורגני

למי מתאימה? לכל סוגי העור, במיוחד לעור יבש וקשקשי. מסכה זו מזינה ומרככת את העור. כמות זו מספיקה לטיפול אחד.
למרוח מעטה דק של הדבש על כל הפנים והצוואר (מומלץ כמובן לאסוף את השיער קודם לכן!). להישאר בתנוחת מנוחה ושכיבה במשך 15 דקות. התחושה בעור תהיה חמימה ומרגיעה, לא להירדם... לפני ששוטפים את הדבש מהפנים מומלץ לטופף בתפיחות קלות  במשך מס' דקות על הפנים באמצעות האצבעות בתנועות קלילות (דמיינו נגינה על פסנתר...). לאחר מכן לשטוף במים חמים ולנגב עם מטלית לחה.

ב. מסכת אנטי אייג'ינג עשירה להזנת עור הפנים

לערבב 2-3 כפות דבש (בשל תכולתו הרבה בויטמינים, מינרלים, אנזימים וחלבונים) עם 7 טיפות שמן צמחי נר הלילה (המכיל חומצה שומן הקרויה אומגה  6 העוזרת לשיקום תאי העור). להוסיף טיפה אחת משמן אתרי לוונדר (בעל יכולת הרגעת העור וחיטוי) וסנדלווד/עץ הסנדל (טוב לשמירה ובריאות כל סוגי העור, מרגיע גירויי עור שונים ויעיל לעור מבוגר ויבש לצורך החייאת העור ושמירה על גמישותו). למרוח את המסכה על פנים נקיות ולשהות במשך כחצי שעה. לשטוף עם מים חמימים.

למעוניינים/ות להעשיר את המסכה הזו ניתן להוסיף:
בננה קטנה (בננה נחשבת לפרי מזין מאחר ומכילה כמויות גדולות של מגנזיום, אשלגן, ברזל, אבץ, יוד וויטמיני A, B),  1 כף קמח שיבולת שועל (בעל יכולת הרגעת העור ופילינג עדין ביותר),
2 כפות קרם טבעי או יוגורט (היוגורט מכיל חומצה לקטית טבעית אשר ביכולתה להשיל תאי עור מתים ובכך ולגרום לפילינג טבעי). מועכים את הבננה עם מזלג, ומוסיפים את כל החומרים לתערובת הקודמת. למרוח את המסכה על פנים נקיות ולשהות במשך כחצי שעה ולהתענג על כל רגע. לשטוף עם מים חמימים ולאחר מכן למרוח קרם לחות. ניתן לשמור במקרר עד 6 ימים.

ג. מרכך שיער
לערבב 1/4 כוס דבש עם מחצית הכמות כוס שמן זית. מורחים על השיער ומעסים את הקרקפת. מכסים את השיער עם כובע אמבטיה ומשאירים כחצי שעה. לאחר מכן חופפים עם שמפו, מייבשים ומסתרקים והתוצאה שיער משי ורך להפליא.

הערה: דבש איננו מומלץ לחולי סוכרת, , לסובלים מקנדידה וכן לתינוקות עד גיל שנה.

בברכת שנה טובה ומתוקה, מיכל לזרוביץ, N.D   M.H.A


לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
לחצו כאן לכניסה
 
   
לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

דבש טבעי תזונה מזון בריא אוכל בריא מניעת מחלות עור בריא

כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
בריאותדיאטהרפואה
 מחלות
רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות