בריאות שמלות ערב
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית הריון ולידה תופעות אבחונים ומחלות אי נוחיות בהריון
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    אי נוחיות בהריון

    אי נוחיות בהריון
    בריאות הריון - עובר עוברים הריון ולידה לידה תינוקות לידה טבעית הורות להיות הורים
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    אי נוחיות בהריון

    מדוע אני עלולה להתעלף במהלך ההריון?

    ההתעלפות עלולה לנבוע מירידת מתח השרירים שבדופן כלי הדם החיוני לשמירה על לחץ הדם, כאשר משתנה תנוחת הגוף. מתח שרירים זה יורד כתוצאה מהשפעתו של הורמון הפרוגסטרון, העולה במהלך ההריון. אם תנועי באיטיות, גופך יתאים את עצמו לשינוי התנוחה וסיכוייך להתעלף קטנים. אל תקומי בפתאומיות ממצב שכיבה. הסתובבי על צדך והתרוממי לאט. אם את מרגישה שאת עומדת להתעלף, שבי, והניחי ראשך בין ברכייך, או שכבי כשראשך נמוך משאר גופך. בקשי ממישהו להגביה את רגלייך והרגשתך תשתפר מיד.

    האם הראייה שלי השתנתה?

    קרוב לוודאי שאת צודקת. בהריון מתרחשים כמה שינויים בקרנית ובעדשת העין, החלפת משקפייך לא תפתור את הבעיה. לאחר הלידה תשוב ראייתך לקדמותה.

    מדוע יש לי צרבת ומה הסיבה להרגשת הנפיחות והגאזים?

    בזמן ההריון קיימת תופעה של עליית חומצות קיבה אל הוושט, הנובעת כנראה מהתרחבות הרחם. כתוצאה מכך את עלולה לחוש מלאות וצריבה בגרון. תוכלי לנסות לקחת כפית סודה לשתייה לאחר כל ארוחה או לאכול שמנת חצי שעה לפני הארוחה כדי להקל על אי-הנוחות אולם כדאי שתתייעצי עם רופאך על כך.

    בהשפעת הורמוני ההריון, מאבדים השרירים שבדפנות המעיים מן המתח שלהם והופכים עצלים ומדולדלים. בעקבות כך מואטת פעולת העיכול והתוצאה - נפיחות, לגאזים, ולעתים קרובות גם עצירות.

    מדוע אני צריכה להטיל שתן לעיתים קרובות? והאם העצירות היא תופעה טבעית בהריון?

    השינויים ההורמונליים בגוף במהלך ההריון גורמים להשתנת יתר. הרחם המתרחב וגדל לוחץ על שלפוחית השתן הנלחץ ומקטין את נפחה. כתוצאה מכך חשה האשה בצורך להשתנה גם כאשר כמות השתן בשלפוחית קטנה.

    בחודש הרביעי לערך הרחם מתרומם והלחץ על השלפוחית קטן. הרגשת הלחץ חוזרת כאשר העובר יורד אל האגן בשלבים האחרונים של ההריון, ושוב לוחץ על השלפוחית.

    כדי שלא תאלצי לקום כמה פעמים במרוצת הלילה, כדאי שתימנעי משתיית כמויות גדולות של משקה בשעות אחר-הצהרים.

    · גם יעילות תפקודו של המעי הדק פוחתת בזמן ההריון והוא אינו מצליח לתפקד כהלכה, אם את סובלת מעצירות, נסי את הפתרונות הבאים : הימנעי מנטילת משלשלים, אלא לפי מרשם הרופא; הרבי בשתיית נוזלים ובעיקר מיצי פירות; הקפידי על הליכה לשירותים בצורה מסודרת; כדאי שתתייעצי עם רופאך איזה מרככי צואה מומלץ לך לקחת. פירות יבשים יכולים לסייע.

    מדוע אני בוכה בקלות וזקוקה ליותר שינה מכרגיל?

    השינויים ההורמונליים המתחוללים בגוף יוצרים מצבי -רוח, דיכאונות ועצב. במהלך ההריון תגלי שרגשותיך התעדנו והתחדדו. לאחר הלידה תחזור השליטה ברגשות להיות כבעבר.

    בתקופת ההריון, תמצאי גם שאת עייפה יותר מכרגיל. הדבר עשוי לנבוע מירידה של מתח השרירים בגוף וזוהי אולי דרכו של הטבע לגרום לך להאט מעט. מקובל לחשוב שרמת הפרוגסטרון הגבוהה בגוף, בזמן ההריון, היא האשמה בעייפות. העייפות תיעלם לאחר הלידה. בינתיים נוחי ככל יכולתך.

    מדוע הרופא עושה לי בדיקת שתן בכל ביקור אצלו?

    בדיקת השתן מאפשרת לרופאך אתר סוכר בשתן ולוודא שאינך חולה בסוכרת. . בדיקת השתן מאפשרת לאתר חלבון בשתן, ולוודא שהכליות פועלות כשורה. גם דלקות בדרכי השתן אפשר לוודא באמצעות בדיקה זו.

    ומה לגבי כאבי בטן בהריון?

    גם כאשר את בהריון את עלולה ללקות בהתקף כיס המרה בדלקת המעי העיוור (אפנדיציטיס), ובבעיות אחרות שאינן קשורות בהריון. אם את מודאגת בקשר לכאב, התייעצי עם רופאך. אם בטנך הופכת נוקשה או אם יש לך כאב בלתי רגיל. ייתכן שאלה הם צירים, וכדאי שתדווחי לרופאך.

    מה עלי לעשות כדי להקל על כאבי הגב בהריון?

    נסי לעמוד בגו זקוף, וחלקי את משקל גופך מחולק באופן שווה בין שתי הרגליים. כיפוף קל של הברכיים בעת העמידה יכול גם הוא לעזור. העדיפי כסאות עם משענת זקופה והניחי כרית קטנה בתחתית גבך. אם ברכייך נמוכות מירכייך בזמן הישיבה, הניחי את הרגליים על שרפרף קטן או על כמה ספרים. כשאת שוכבת על גבך הניחי כרית או שמיכה מקופלת מתחת לברכייך, מתחת לבטנך או לאורך גבך. אם עלייך להרים דבר מה מהרצפה, כרעי בגו זקוף. בכך את מטילה את המעמסה על רגלייך, ולא על גבך.

    תרגילי התעמלות עשויים אף הם להקל על כאבי הגב, אולם עלייך להתייעץ עם רופאך לפני שתתחילי בהתעמלות כלשהי. מזרון נוקשה, בקבוק חם או כרית חימום ועיסוי גב עשויים גם הם לעזור.

    איך להקל על ההתכווצויות ברגליים?

    עוויתות הלילה ברגליים יכולות להיגרם ממתיחת אצבעות הרגליים לאחר תזוזה או סיבוב. השתמשי בתרגיל "הפוך", כדי להשתחרר מהעוויתות: הרימי את אצבעות רגלייך לכיוון פנייך והפני החוצה את עקבייך. אפשר לעשות אמבטיה חמה, אך לא לוהטת, לפני המנוחה. גם תרופות הרגעה עדינות - עשויות לעזור, במיוחד כאשר העוויתות פוקדות אותך בלילה.

    בברכה, ד"ר שרגא וקסלר
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    בטבעלייף עוד מבחר כתבות על בעיות הריון עובר עוברים מי שפיר לידה הכנה ללידה לידה טבעית הריון לידה הריון ולידה יולדת לידה מוקדמת לידה פרטית תינוקות הנקה הפלות מניעת הריון הורות להיות הורים הריון פורום גידול ילדים

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן