בריאות בריאות
בריאות
                       בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | לוחות מודעות | בית טבע | דף הבית  בריאות פורטל טבעלייף
                     
בריאות הגבר | בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   מרפאות מומחי טבעלייף   לוחות / מודעות
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית דיאטה ותזונה תמר
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    תמר

    תמר
    בריאות על התמר ואיכויותיו התזוניים - מתכון ללחם תמרים
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    תמר

    התמר היבש הוא מזון בעל ערך תזונתי גבוה ומכיל כמות גדולה של סוכר טבעי, ויטמינים ומינרלים וכ-2% חלבון.

    תמרים שהם מבריקים הם משומרים בשמן.

    אחסון: במקרר עטופים בשקיות נייר המוכנסות לשקיות פלסטיק.

    תגובה: בסיסית.

    בטה קרוטן, B1 ,B3, סידן 72 מ"ג, 284 קלוריות ל-100 גר`.

    ברזל 2.1 מ"ג, אשלגן 1300 מ"ג.

    יתרונות

    1. קלים לעיכול.

    2. מצוינים לאנמיה ולחץ דם נמוך.

    3. מצוינים למניעת אוסטיאופרוזיס בזכות תכולת סידן ומינרלים גבוהים.

    4. אין אונות מינית והפרעות בעצבים.

    5. מצוין למניקות.

    6. פחמימות זמינות.

    7. תחליף לממתקים.

    8. אינם יוצרים חומצה.


    מתכון ללחם תמרים

    מצרכים:
    ½ 2 כוסות קמח מלא מנופה אורגני

    1 שקית אבקת אפיה

    ½ כפית מלח ים אטלנטי

    2/3 כוס סוכר חום

    2 ביצים אורגניות

    1/3 כוס שמן זית בכבישה קרה

    1 אשל או לבן

    100 גר` תמרים ללא גרעינים

    ¼ כוס אגוזי מלך קצוצים

    תבנית אפיה מוארכת


    אופן הכנה:
    1. מנפים יחד את הקמח, אפקת אפייה ומלח.
    2. בקערה הגדולה של מערבל חשמלי לערבל יחד ביצים וסוכר במהירות גבוהה. להוריד מהירות ולהוסיף שמן ואשל. לערבב היטב ולהוסיף בהדרגה את תערובת הקמח. לערבב עד לאיחוד החומרים.
    3. חותכים את התמרים לקוביות קטנות. מוסיפים לקערה. תוך כדי ערבוב להוסיף אגוזי מלח.
    4. לשמן תבנית אפיה מאורכת להעביר לתוכה את התבליל.
    5. לאפות בתנור שחומם מראש בחום בינוני נמוך 170 מעלות משך שעה. לאורך מרכז הלחם נוצר בקע.

    בברכה, רונית נחום
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן