בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית סקסולוגיה לחץ והתפקוד המיני - חרדת הביצוע
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    לחץ והתפקוד המיני - חרדת הביצוע

    לחץ והתפקוד המיני - חרדת הביצוע
    בריאות זה לא סוד שלחצים מסוגים שונים וחרדות עלולים לפגוע במערכת התפקוד המיני של הגבר ואף של האישה.
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    לחץ והתפקוד המיני - חרדת הביצוע

    זה לא סוד שלחצים (= Stress) מסוגים שונים וחרדות, עלולים לפגוע במערכת התפקוד המיני של הגבר ואף של האישה. לחץ בעבודה, מתח כלכלי, פחד על רקע בטחוני וחרדה עלולים לגרום לירידה בתפקוד המיני ולהפרעה בביצוע יחסי מין מלאים.

    הכישלון החד פעמי, הצורב כשלעצמו שנחקק בזיכרון, מגביר את הפחד ומעלה את החרדה לקראת המגע המיני הבא. חלק ניכר מאיתנו מעדיף לטאטא את הכישלון החד פעמי אל מתחת לשטיח אבל החששות ורגשות התסכול מכישלון חוזר, עלולים למנוע גם בפעם הבאה את הופעת הזקפה המיידית. בשלב ראשוני זה, השריר החלק של כלי הדם באיבר המין נשאר מכווץ ולכן זרימת הדם בהם מופחתת. כתוצאה מכך, אין זקפה מלאה או שהיא אינה מופיעה כלל. לקראת האקטים המיניים הבאים ובעת הביצוע עצמו, מעלה הגבר ממגוון החוויות השליליות הקודמות את חששותיו החרותים במוחו ובחוויה הרגשית, וחושב כי הוא סובל מאין אונות (=חרדת הביצוע).

    שינה טובה – מין טוב
    המתח המצטבר והלחץ, גורמים לנדודי שינה ופוגעים בליבידו (חשק מיני). חוסר שינה כרוני מתמשך גורם לשיבוש התפקוד המיני. בספרות הרפואית ידוע כי אנשים הישנים מעט בלילה או עובדים במשמרות לילה, משתבש אצלם השעון הביולוגי הפנימי. כתוצאה מכך, נפגע מהלך החיים הסדיר ואף התפקוד המיני.
    גברים הסובלים מתסמונת דום נשימה בשינה, כתוצאה מחסימה במעבר האוויר תוך כדי נשימה, מתעוררים מאות פעמים במהלך הלילה כדי לנשום. בשל כך, מצטברת אצלם עייפות רבה והם ישנוניים במשך היום. במחקר שנעשה לאחרונה, נמצא קשר בין תסמונת דום הנשימה לבין הפרעה בתפקוד המיני, בשניהם נמצאה ירידה בזרימת דם בכלי הדם הקטנים. כמו-כן נמצא כי אצל אנשים אלה, ישנה הפרשה מופחתת של טסטוסטרון. יחד עם העייפות המצטברת נוצרת ירידה בחשק המיני וכתוצאה מכך ירידה בתפקוד המיני בכלל.

    דיכאון ותפקוד מיני
    במחקרים אחרונים נמצא, כי גבר הסובל מדיכאון או חרדות, כולל אותם גברים החולים במחלות פסיכיאטריות, סובלים מתפקוד מיני לקוי, כולל הפרעות בזקפה פי 10 ומעלה יותר, מאשר גבר בריא המשוחרר מלחצים, פחדים וכיו"ב. יתר על כן, לגבר הסובל מבעיות זקפה יש סיכוי שיסבול מדיכאון פי 10 יותר מאשר גבר המתפקד מינית בצורה תקינה. בת הזוג, מפרשת את כישלון הביצוע ואת התרחקותו של בן זוגה ממנה כאילו "משהו הפגום בה", או כמי ש"אינה נשית מספיק ולכן אינה מושכת ומגרה" וגרוע מזה, אולי, יש לבן זוגה מערכת יחסים רומנטית אחרת. כך נשאבת גם בת הזוג אל מערכת מתחים ולחץ הנוספים על אלו של בן הזוג, ונוצר מעגל שאינו נגמר. כתוצאה מכך, מערכת היחסית הזוגית מתערערת.

    לסיום אבקשכם לזכור את עצתי: את המתח והלחצים - שימרו נא מחוץ לסדינים.

    בברכה, ד"ר נחום זילבר
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן