בריאות שמלות ערב
בריאות
                 בריאות | הריון | דיאטה תזונה | ויטמינים ומינראלים | צמחי מרפא | הורים - הורים וילדים | מין - זוגיות | בריאות וטיפוח העור | מרפאות מומחי טבעלייף | דף הבית  
בריאות הגבר
| בריאות האישה | לב - מחלות הלב | סרטן | דיכאון - בריאות הנפש | רפואה משלימה כל הכתבות מא' ועד ת'   |   SHOP ON-LINE   |   צור קשר
חיפוש בריאות

  חדש - אבחון עצמי
  סובלים מבעיה כלשהי ? 
  כאבים בחזה, פריחה 
  בעור, כאב במתן שתן,
  דלקת בשד, כאבי בטן,
  כאבי מחזור  ועוד......
  ענו לשאלונים שערכו 
  רופאים ומומחים צפו מיד
  באבחון מקצועי און-ליין.
  לגשת לאבחון המתאים
  לכם הקליקו כאן...
  ניתוח מצבך הרפואי
  מלאו שאלון  און-ליין 
  ותקבלו מיידית את ניתוח
  הפרופיל הרפואי והרגשי 
  שלכם.  הקליקו  כאן
  עוד באתר טבעלייף
  • דיכאון
  • דיאטה - לקרוא
  • כאבי מחזור
  • כאבי גב
  • אלרגיה
  • מחשבון קלוריות
  • מחשבון BMI
  • מחשבון משקל
  • פענוח בדיקות דם
  • ויטמינים ומינראלים
  • מתכוני בריאות
  • מזון למוח
  • גברים נשים וסקס
  • סרטן
  • צמחי מרפא
  • סוכרת
  • פורום    Forum
  • דף הבית דיאטה ותזונה דיאטה ותזונה כללי דיאטה באמצעות חוזה אישי
    מין וזוגיות בריאות העור תזונה ודיאטה מחשבונים כתבות חמות פורומים ורופאים
    בריאות הנפש הורים וילדים הריון ולידה חיפוש אינדקסים ווידאו
       
     

    דיאטה באמצעות חוזה אישי

    דיאטה באמצעות חוזה אישי
    בריאות דיאטה באמצעות חוזה אישי. שיטת דיאטה יחודית
    כתבות נוספות באותו הנושאהדפסשלח לחברדף הבית
    דיאטה באמצעות חוזה אישי - ד"ר יוסף דיין

    ד"ר יוסף דיין, מומחה לרפואה פנימית ומטפל בשיטות ביולוגיות, שימש שנים רבות כפנימאי בכיר בבי"ח איכילוב, הקים ועומד בראש "מרכז דיין לרפואה שלמה".

    מרבית שנותיו סבל ד"ר דיין מבעיית עודף משקל – אותה הוא מגדיר כמחלה כרונית קשה. במשך השנים ניסה דיאטות רבות – שלאורך זמן רק הזיקו לגוף ולחילוף החומרים שלו. בין לימודיו באירופה התמחה בשיטת מאייר - המבוססת על ניקוי הגוף מרעלים תוך הקניית הרגלי אכילה נכונים. לאחר טיפול בשיטה זו, הוא ירד במשקלו. ומי ששקל 120 ק"ג, ירד 35 ק"ג, ושומר על ההישג כבר 17 שנה.

    ד"ר דיין פיתח שיטה מתונה יותר, המבוססת על שינוי מוחלט של כל ההרגלים הלקויים, ולימוד הדרגתי של אורח חיים נכון ובריא, במטרה לרדת במשקל בצורה אפקטיבית הנשמרת לאורך זמן.
    ד"ר דיין מציע `בית ספר לשינוי הרגלים` המבוסס על "חוזה טיפולי" בינו ובין הפציינט, לשינוי הרגלי חיים ואכילה. החוזה הטיפולי, שהוא חוזה משפטי לכל דבר, מחייב את המטופל להגיע לביקורות במרפאה ומבטיח את נכונותו להתמדה, שהיא אחת הבעיות העיקריות של הסובלים מעודף משקל.

    "המאפיין העיקרי של אנשים הסובלים מעודף משקל הוא חוסר התמדה, וכפתרון לבעיה זו, יצרתי את ה`חוזה הטיפולי`, שנוסח על ידי עורך דין מהבכירים בארץ. זהו חוזה משפטי לכל דבר, שמחייב את שני הצדדים, לטיפול שנמשך 28-6 חודשים, במהלכם עובר הפציינט חוויית חינוך מחדש.

    הטיפול עצמו אינו מבוסס על דיאטה, מאחר ובבעיית עודף משקל - הטיפול בדיאטות רק גורם לעליה במשקל - בטווח הארוך. מדובר ב`בית ספר` לשינוי הרגלים, במסגרתו מתחייב המטופל להגיע בין פעם-לפעמיים בשבוע לביקורת, וכן לנסות ללמוד מחדש שינוי בהרגלי אכילה, שתיה ופעילות גופנית.
    הטיפול הוא אינדיבידואלי ולא קבוצתי, מאחר ולכל אחד הבעיות שלו, אורח הטיפול שלו, ומשך הזמן הנדרש. כמו כן, לכל מטופל נקבעת תכיפות ביקור במרפאה בהתאם למצבו.

    הטיפול עצמו נעשה באופן הדרגתי, ולמעשה, קצב ההתקדמות הוא אינדיבידואלי, בהתאם ליכולתו או אי יכולתו של המטופל.

    בבסיס הטיפול 4 פרמטרים מרכזיים:
    1) ההתחייבות לביקורת מסודרת והגעה למעקב במרפאה – באמצעות החוזה המשפטי.
    2) 3 ארוחות מסודרות בשעות קבועות ביום – ולא ניתנות לשינוי.
    3) שתיה מרובה ללא סוכר – בנפח של מעל 4% גופו של המטופל. השתייה מתבצעת בין הארוחות בלבד ולא תוך כדי האוכל.
    4) פעילות גופנית מסודרת על בסיס יום יומי, בהיקף של 30-60 דקות כל יום. סוג הפעילות, משכה ורציפותה, משתנים מאחד לאחד.

    בהמשך, ובהדרגה, תוך התאמה אישית, לומדים פרמטרים התנהגותיים נוספים, כגון:
    לומדים ללעוס.
    לאכול לאט ובסבלנות.
    לא לאכול לעיתים קרובות מדי.
    לא לאכול את הארוחה השלישית מאוחר בערב.
    לא לשתות עם האוכל – אלא רק כחמש דקות לאחר סיומו.
    לראשונה – לומד המטופל להרגיש מהו שובע ומהו רעב – דבר שלא ידע עד כה.

    במקביל, יש ניסיון ללמד כל פציינט לעשות יום קל פעם בשבוע, המבוסס על שתיה רבה ומזון קל מאוד (לדוגמא: 2-3 קערות מי מרק ירקות, או 2-3 טוסטים מלחם לבן בשילוב חלבון כמו אשל, גיל וכד`), וזאת במטרה לאפשר למערכת העיכול לנוח ולנקות את הגוף. אחת מתופעות הלוואי הנעימות של ניקוי הגוף היא גם ירידה במשקל.

    תוך כדי הפגישות האישיות במרפאה, מתמודדים עם בעיות משותפות כדי לנסות לפתור, במטרה ללמד את המטופלים לפתור בעיות בדרכים שונות מלבד אוכל.

    מסגרת זו מאפשרת לא רק ירידה במשקל, אלא שמירה על ההישגים לטווח הארוך, בשל שינוי ההרגלים וסיגול אורח חיים מחודש. מיום שהונהג ה`חוזה הטיפולי`, השתפרו התוצאות של המטופלים ב- 50%, ועל פי המעקב, מאות פציינטים שהיו בטיפול שמרו על התוצאות ולא עלו במשקל.

    ד"ר יוסף דיין מייצג כיום תפיסה חדשנית בעולם הרפואה המשולב - רפואה הקונבנציונלית ורפואה משלימה – תוך שימוש במערכות מכשור ייחודיות בעלות היסטוריה רפואית מוכחת לטיפול בבעיות נפוצות כמו: דלקות שונות, בעיות מעיים ועיכול, כיבים סוכרתי יים, מחלת התשישות הכרונית ומחלות כרוניות רבות.
    לעוד מידע כדאי ומומלץ ביותר לבקר בדף הבית של טבעלייף
    לחצו כאן לכניסה
     
       
    לחץ כאן לכתבות נוספות באותו הנושא
    מאד מומלץ לקרוא כתבות נוספות מכיוון שבדרך כלל רק בטבעלייף הכתבות הינן מאת
    כותבים שונים או מחקרים שונים, מזוויות ראייה שונות, ע"פ ניסיון שונה, לפעמים ע"פ
    רפואה קונבנציונאלית, לפעמים ע"פ רפואה משלימה ולפעמים ע"פ שילוב שתי השיטות.
    לחץ כאן לכתבות נוספות מאת המחבר

    כל הכתוב ו/או המתפרסם בטבעלייף הוא מידע בלבד, ואין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, איבחון, ו/או המלצה לטיפול זה או אחר ו/או נטילת חומר זה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להנתן בידי רופא ותחת פיקוחו.
    כל הכתוב ו/או המתפרסם באתר טבעלייף הוא מידע בלבד, ובשום פנים ואופן אין לראות בו הוראות לטיפול עצמי, אבחון, ו/או המלצה לטיפול כזה או אחר, ו/או נטילת חומר כזה או אחר. כל ייעוץ וטיפול חייב להינתן בידי רופא מוסמך ותחת פיקוחו בלבד.

    אין להעתיק או להשתמש בחומרים הנמצאים באתר לרבות כתבות, שאלות ותשובות במרפאות הרופאים
    הודעות הפורומים ו/או כל חומר אחר המוצג באתר ללא אישור מפורש והחתום ע"י מערכת טבעלייף.
    בכל השייך לפרסום באתר כולל כתבות מרפאות ופורומים ניתן לפנות אלינו צור קשר



    דיאטה פורומים מחשבונים ויטמינים | צמחי מרפא | שמנים צמחיים
    תנאי שימוש | הריון | בריאות | דיאטה | גברים | נשים | ילדים | מתכונים
    רפואה אלטרנטיבית | רפואה טבעית | רפואה משלימה | רפואה סינית | רפואה רפואת ילדים
    רפואה בריאות כללית | רפואה כללית בריאות | פסיכולוגיה | הורים וילדים | הרכבים 
    בריאותדיאטהרפואה
     מחלות
    רפואה בריאותמחלות איכות חייםרפואה בריאות
     
     
     
     
     
     
     
      לחיפוש מתקדם לחץ כאן