דיאטה – תזונה

תזונה כללי

הפרעות אכילה

דיאטה ותזונה כללי

השמנה ועודף משקל

תזונה וסרטן

תזונה וילדים

תזונה ודיאטה

דיאטה - שיטות שונות

תזונה וריפוי טבעי

דיאטה – תזונה בטבעלייף בריאות.

אין ספק שדיאטה נכונה ותזונה בריאה תורמים לפחות מחלות, לחיים בריאים יותר, חיים ארוכים יותר ואיכות חיים טובה הרבה יותר.

כאן בטבעלייף אנחנו מגישים לכם מאות כתבות ומחקרים בתחומים דיאטה תזונה ע"י מיטב המומחים בארץ כפרופ' בן-עמי סלע, דר' גדעון עירון, פרופ' רפי קרסו, אולגה רז, אוסנת הראל ועוד, וכן מידע חשוב ומהמתפרסם ממחקרים אחרונים שנערכו בעולם.

להלן בהמשך מספר כתבות קטן, אולם לחצו על הלינקים בראש הכתבה להגיע לנושא היותר מעניין אתכם, או חפשו במנוע החיפוש "חיפוש בטבעלייף" בראש העמוד.

דיאטה תזונה מדוע הפך ה"תפריט הים-תיכוני" מודל חיקוי למזון בריא שיש לאמצו?

מאת פרופ` בן-עמי סלע. כשתזונאים מעלים על נס את הדיאטה הים-תיכונית המסורתית, הם מתכוונים בעצם לתפריט בן מאות שנים שעוצב באי כרתים, במספר אזורים כפריים של יוון היבשתית, ובחלקים הדרומיים של איטליה וצרפת. תפריט שמתאפיין ב"עשר דברות" של אכול או אל-תאכל...

דיאטה תזונה הטריקים הקטנים שיעזרו לכם לרזות.

מאת אוסנת הראל. כדי לרזות יש להוציא יותר קלוריות מאשר להכניס. אלא שלא כל הקלוריות זהות - הורדת מסת שריר אינה זהה לצמצום מסת השומן, זמני הארוחות קובעים את איכות שריפת הקלוריות, ואיכות הפעילות הספורטיבית תלויה רבות בתזונה...

דיאטה תזונה החשיבות הרבה של האנזימים

מאת דר` גדעון עירון. על החשיבות הרבה של האנזימים בתזונה ולבריאות מערכת העיכול, כיצד להגביר את כמותם ואת יעילותם...

דיאטה תזונה האם אתה חי בריא?

מאת מיכל אשל.האם אתה חי בריא? כולנו רוצים להראות טוב, להרגיש מצוין ולשמור על הבריאות לטווח ארוך...

דיאטה תזונה תזונה ומניעת סרטן

ב"ח רמב"ם חיפה. התזונה נחשבת שנים רבות לגורם הסביבתי החזק ביותר בהקשר למחלת הסרטן, אפילו יותר מהשפעת העישון. ההסכמות, המנגנונים וההמלצות הקיימות כיום, למניעת סרטן בעזרת התזונה...

דיאטה תזונה מדריך: איזה יוגורט הכי בריא לכם?

מאת אוסנת הראל. הוא טעים, הוא מזין, הוא קל לעיכול והוא מאוד מאוד בריא. אבל לא כל יוגורט יעשה לכם טוב. איך לבחור את היוגורט הנכון ואיך הכי טעים לאכול אותו?...

דיאטה תזונה אף פעם לא מוקדם מידיי להתחיל על הקניית הרגלי תזונה נכונה כבר בילדות

מאת שירלי הראל. תופעת השמנת היתר ממשיכה להשתלט ופולשת אף לקבוצות הגיל הנמוכות – ילדים ובני נוער. השמנה, מעבר להיותה בעיה אסתטית, טומנת בחובה גורמי סיכון למחלות נוספות בבגרות...

דיאטה תזונה על המנגנון המורכב-והמופלא-הקשור להשמנה: תאי שומן, הורמונים ועוד.... חלק ב`

מאת פרופ` בן-עמי סלע. על המנגנון המורכב-והמופלא-הקשור להשמנה: תאי שומן, הורמונים ועוד.... חלק ב...

לרשותכם עוד מאות כתבות בטבעלייף, לחצו על הנושא המתאים למעלה בראש הכתבה או חפשו חיפוש חופשי במנוע החיפוש המשוכלל "חיפוש בטבעלייף" בראש כל עמוד בצד שמאל.